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Sair de um show com zumbido no ouvido ou com a sensação de que os sons estão abafados pode parecer uma consequência passageira da música alta. Entretanto, esses sintomas podem indicar que o sistema auditivo sofreu os efeitos de uma exposição sonora intensa.
Dependendo do volume, da duração e da frequência da exposição, as alterações podem ser temporárias ou permanentes. Por isso, especialistas recomendam medidas de proteção durante eventos e atenção aos sinais que surgem depois deles.
SIGA O OTD NO WHATSAPP, YOUTUBE, TWITTER, INSTAGRAM, TIK TOK E FACEBOOK O Ministério da Saúde alerta que a exposição prolongada a sons intensos pode provocar zumbido e perda auditiva, inclusive de maneira permanente.
A intensidade do som e o tempo de exposição influenciam os riscos, que não estão restritos a ambientes profissionais. Em fevereiro de 2026, a Agência Brasília publicou orientações de profissionais do Hospital de Base do Distrito Federal sobre os efeitos da música alta em eventos de lazer.
A reportagem destacou sintomas como sensação de ouvido tampado, dificuldade para compreender a fala e maior sensibilidade aos sons. Leia tambémBem-Estar Todo DiaCrianças em eventos esportivos: cuidados em locais cheiosBem-Estar Todo DiaÁgua no ouvido depois da piscina: o que fazer?Bem-Estar Todo DiaNovembro Azul: cuidados com a saúde além da próstataBem-Estar Todo DiaPraia acessível: como funciona o banho de mar adaptado
Por que o ouvido pode apitar depois de um show? O zumbido é a percepção de um som sem que exista uma fonte sonora externa correspondente.
Ele pode se manifestar como apito, chiado, assobio ou outros ruídos. Depois de um show, o sintoma pode estar relacionado à exposição a níveis elevados de pressão sonora.
O ouvido interno contém células sensoriais responsáveis por transformar vibrações sonoras em sinais transmitidos ao cérebro. Sons muito intensos podem prejudicar o funcionamento dessas estruturas.
Uma das possíveis consequências é a alteração temporária do limiar auditivo, que pode provocar sensação de abafamento e zumbido. Entretanto, o desaparecimento dos sintomas não garante que a exposição tenha sido inofensiva.
Além disso, o zumbido possui diferentes causas e nem sempre está relacionado à música alta. Por isso, episódios persistentes ou recorrentes precisam de avaliação profissional.
O som alto pode causar perda de audição permanente? Sim.
A exposição a sons intensos pode provocar alterações auditivas temporárias ou permanentes. Segundo o Ministério da Saúde, a perda auditiva relacionada ao ruído pode se desenvolver gradualmente, sem que a pessoa perceba os primeiros sinais.
Também existem situações de trauma acústico agudo, quando uma exposição muito intensa provoca danos em curto período. Uma pesquisa brasileira publicada na revista Revista CEFAC analisou os hábitos auditivos de 125 adolescentes.
Entre os participantes, 38,4% relataram zumbido temporário e sensibilidade ao ruído. O estudo também identificou que 85,6% não demonstravam preocupação antes de frequentar shows e discotecas, mesmo quando já haviam apresentado zumbido após experiências anteriores.
Os resultados representam o grupo pesquisado e não devem ser interpretados como uma estimativa para todos os adolescentes brasileiros. Ficar perto das caixas de som aumenta o risco?
A proximidade das fontes sonoras pode aumentar a exposição, dependendo da potência dos equipamentos e das características do ambiente. Em eventos com música amplificada, o volume pode variar de acordo com a distância das caixas de som, a acústica e a organização do espaço.
A Secretaria de Saúde do Distrito Federal recomenda evitar a permanência prolongada em locais muito próximos a equipamentos de som de alta potência. Também orienta realizar pausas em ambientes mais silenciosos durante eventos prolongados.
O risco não depende apenas de uma noite de exposição. A repetição frequente de situações com som intenso também pode contribuir para o desenvolvimento de alterações auditivas.
Protetores auriculares ajudam durante os shows? Sim.
Protetores auriculares adequados podem reduzir a intensidade sonora que chega ao ouvido. Existem modelos de espuma, silicone e opções específicas para apresentações musicais.
Entretanto, a proteção oferecida depende das características do equipamento e da maneira como ele é colocado. Um protetor mal ajustado pode apresentar desempenho inferior ao esperado.
A recomendação é utilizar dispositivos apropriados, seguir as orientações do fabricante e evitar improvisações com algodão ou outros materiais. A proteção auditiva não elimina completamente o risco quando o ambiente apresenta níveis sonoros muito elevados.
Por isso, deve ser combinada com medidas como aumentar a distância das caixas de som e reduzir o tempo de exposição. Quanto tempo de exposição ao som alto pode prejudicar a audição?
Não existe um único tempo seguro que possa ser aplicado a todos os ambientes. O risco depende da intensidade do som e da duração da exposição.
A Organização Mundial da Saúde utiliza como referência de escuta segura uma exposição semanal de até 40 horas a uma média de 80 decibéis para adultos. Quando a intensidade sobe para 90 decibéis, esse tempo de referência diminui para quatro horas semanais.
Esses valores mostram como pequenos aumentos na intensidade sonora podem reduzir significativamente o período de exposição considerado menos arriscado. Entretanto, não devem ser utilizados como autorização para permanecer em qualquer evento até atingir um limite fixo.
As condições de exposição variam, e a medição precisa dos níveis sonoros exige equipamentos adequados. O que fazer quando o ouvido fica abafado depois do evento?
Depois de uma exposição intensa, a primeira medida é evitar novos ambientes com som alto. Permanecer em locais mais silenciosos pode reduzir a exposição adicional enquanto o sistema auditivo se recupera.
Entretanto, não é possível determinar a gravidade de uma alteração apenas pelo tempo que o zumbido demora para desaparecer. A Agência Brasília orienta buscar avaliação quando o zumbido persiste por mais de 24 a 48 horas ou quando existem sintomas como dor, tontura e sensação contínua de audição reduzida.
Se houver perda súbita ou importante da audição, a pessoa deve procurar atendimento médico imediatamente, sem aguardar esse prazo. A perda auditiva súbita é considerada uma situação que exige avaliação urgente nos protocolos brasileiros de otorrinolaringologia.
Como reconhecer os sinais de alerta? Além do zumbido, é importante observar mudanças na capacidade de ouvir e compreender os sons.
Dificuldade para acompanhar conversas, necessidade de aumentar o volume da televisão, sensação persistente de ouvido tampado e desconforto diante de sons habituais podem indicar alterações auditivas. O Ministério da Saúde orienta procurar atendimento quando surgem sinais de perda de audição.
A avaliação pode envolver exame clínico e testes específicos, como a audiometria, de acordo com a indicação profissional. A prevenção também deve fazer parte da rotina de quem frequenta festas, shows, festivais e outros eventos com música amplificada.
Afastar-se das fontes de som intenso, fazer pausas e utilizar proteção adequada são medidas que ajudam a reduzir os riscos. Aproveitar a música não precisa significar expor a audição a níveis excessivos de ruído.
Reconhecer os sinais do corpo e adotar cuidados durante os eventos são atitudes importantes para preservar a saúde auditiva ao longo da vida.
