A Gazeta
Apesar da resistência da unha, ela está sujeita a fatores variados que podem comprometer a própria estrutura e deixá-las mais frágeis. As unhas são formadas principalmente por queratina, uma proteína resistente que também está presente na composição dos fios de cabelo e da camada mais externa da pele.
A estrutura delas são produzidas da matriz ungueal, região localizada na base da unha, próxima à cutícula, de onde as células se desenvolvem e formam a lâmina ungueal, parte visível que cresce continuamente (a parte que todos conseguem ver). No entanto, unhas que tendem a quebrar com facilidade não é algo raro, na verdade, é mais comum do que parece.
Quando isso ocorre, é comum perceber descamação nas pontas, pequenas fissuras, perda de resistência e dificuldade de mantê-las compridas sem se quebrarem. A síndrome das unhas frágeis é uma condição caracterizada pela perda de resistência da lâmina ungueal, fazendo com que as unhas se tornem mais finas, ressecadas e suscetíveis à danos.
Não se trata de uma deficiência única com uma causa específica, mas de um conjunto de alterações que afetam a estrutura e a capacidade de resistência das unhas. Uma revisão científica publicada em 2020 na revista Dermatology and Therapy, responsável por cobrir avanços em tratamentos dermatológicos, psoríase, dermatite atópica e acne na época, estimava que a síndrome das unhas frágeis possa atingir 20% da população, com maior ocorrência entre mulheres e pessoas acima de 50 anos.
Na prática, a condição acontece quando a organização das camadas que formam a lâmina ungueal é comprometida. Mesmo que a queratina seja a principal proteína responsável por sua composição, a resistência das unhas também depende da integridade das ligações entre suas células e da presença de água e lipídios, que contribuem para a flexibilidade.
Quando esse equilíbrio é prejudicado, as unhas perdem parte da capacidade de suportar impactos e atividades cotidianas. O primeiro passo para começar a se prevenir da síndrome das unhas frágeis é reduzir os hábitos que provocam desgaste na lâmina ungueal e adotar uma rotina de proteção e hidratação na região, fortalecendo-as.
Essa ação envolve cuidados simples do dia a dia, principalmente durante tarefas domésticas, já que o contato com a água, detergentes e produtos químicos podem ser prejudiciais, auxiliando na descamação e na quebra das unhas. Um dos cuidados mais importantes é proteger as mãos durante limpezas intensas.
O uso de luvas evita o contato direto e prolongado das unhas com a água e substâncias presentes em produtos de limpeza, como detergentes, alvejantes e desengordurantes. Modelos de borracha ou vinil com forro de algodão são boas escolhas para atividades que envolvem água e produtos químicos. Também é importante evitar o uso das unhas para raspar superfícies, retirar etiquetas, abrir embalagens ou executar tarefas que exigem força, pois esses movimentos podem provocar pequenas fissuras e favorecer a quebra delas.
Agora confire alguns itens que podem contribuir para uma rotina de cuidados mais adequada: Protegem contra a exposição prolongada à água, detergentes e substâncias químicas.
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Auxilia na remoção de sujeiras acumuladas nas unhas e ao redor delas. O ideal é fazer movimentos suaves, sem esfregar excessivamente ou tentar alcançar profundamente a região abaixo da unha.
O kit com 2 escovas possui cerdas resistentes que removem sujeiras difíceis sem grande esforço. Ideal para limpeza pesada e uso diário em diferentes ambientes da casa.
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3. Evite retirar ou cortar as cutículas, pois elas funcionam como uma barreira natural contra microrganismos;
4. Dê intervalos entre procedimentos com unhas de gel, acrílico e esmaltação em gel, eles podem contribuir para o enfraquecimento da lâmina ungueal;
5. Evitar removedores de esmalte com acetona e o uso excessivo de produtos endurecedores, especialmente aqueles com formaldeído. Esta reportagem foi produzida com total independência editorial por nossa equipe com ajuda de especialistas entrevistados.
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