O Globo
Às vezes, o sistema imunológico pode ficar comprometido, desencadeando uma reação alérgica. Os culpados mais comuns incluem pólen, ácaros, pelos de animais, esporos de mofo, picadas de insetos, alimentos e medicamentos.
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Embora os médicos possam prescrever medicamentos ou administrar injeções para tratar esses tipos de problemas, também existem dicas caseiras que podem ser úteis para aliviar os sintomas, desde que seu uso seja recomendado por um especialista. De acordo com o site Healthline, é importante manter a casa ou o espaço onde você mora limpo e livre de poeira.
Portanto, recomenda-se limpar os filtros do ar-condicionado e usar desumidificadores para reduzir os alérgenos. Ainda segundo o site, essas medidas são de grande ajuda para que as pessoas se sintam melhor e consigam descansar adequadamente.
"Resfriados são muito comuns. Muitas vezes, não é necessário consultar um profissional de saúde, e a maioria das pessoas melhora em cerca de uma semana.
Alguns sintomas, como coriza e tosse, podem durar 14 dias ou mais", explicou o MedlinePlus. Veja algumas dicas:
Mel O site Healthline indicou que, embora não haja evidências científicas que o comprovem, este produto pode ajudar a reduzir as reações alérgicas ao pólen de abelha.
Além disso, contém vitaminas como tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantotênico (B5) e piridoxina (B6), que podem contribuir para o bom funcionamento do organismo. Suco de laranja com limão e própolis
Este suco, rico em compostos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, como vitamina C e flavonoides, pode contribuir para o funcionamento normal do sistema imunológico. No entanto, não há evidências suficientes para afirmar que a mistura de laranja, limão e própolis ajude a combater o vírus da gripe.
Chá de gengibre com limão Outro remédio caseiro que pode ser benéfico é o chá de gengibre com limão.
Essa bebida contém gingerol, vitamina C e zingerona, compostos com propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes que podem ajudar a aliviar alguns sintomas de resfriado. Leite quente com gengibre e anis estrelado
Esses dois ingredientes contêm compostos que podem ajudar a reduzir a inflamação e proteger as células do corpo, contribuindo para o bem-estar geral. No entanto, não há evidências científicas suficientes para afirmar que eles fortalecem o sistema imunológico ou combatem a gripe e o resfriado comum.
Chá de cúrcuma A cúrcuma é uma raiz que pode ajudar a aliviar dores articulares, melhorar a digestão, proteger o fígado e fortalecer as defesas do organismo.
Ela também contém vitaminas como C, B6 (piridoxina), B3 (niacina), E e K, além de folato (vitamina B9). Apesar dos potenciais benefícios dessas bebidas, é importante consultar um médico especialista antes de consumi-las para evitar possíveis reações alérgicas.
