Revista Quem
Gabi Martins, de 29 anos de idade, dividiu com seus quase catorze milhões de seguidores do Instagram, nessa terça-feira (15), fotos e vídeos de seu treino na academia. Para o momento 'tá pago', a cantora e ex-BBB apostou em um macacão preto 'a vácuo' e que realçou sua silhueta sarada.
Gabi, que explicou que o dia foi de treino de superiores, ainda tirou onda com o shape em uma selfie diante do espelho ostentando o muque e com direito a marquinha do biquíni à mostra na parte das costas.
Em janeiro, Gabi mostrou que estava focadíssima na preparação para desfilar como musa da escola Vila Isabel, do Rio de Janeiro. Para o intensivão antes do desfile, ela treinou pesado com a personal trainer Carol Vaz. O objetivo, além de um físico mais definido, incluía resistência e desempenho para atravessar a Sapucaí. “O Carnaval exige muito mais do que beleza. É preparo físico, disciplina e entrega total. Treinar pesado faz parte do processo. O treino com a Carol sempre é inovador e desafiador, mas é exatamente o que precisamos para chegar com o corpo e o preparo perfeitos para enfrentar a Sapucaí”, afirmou Gabi.
"O treino da Gabi foi focado em quadríceps, buscando aumentar ao máximo o pico de contração muscular. Trabalhamos muito a consciência corporal, porque treino não é só empurrar carga, é saber contrair o músculo. Ela fez exercícios multiarticulares, rack, dois tipos de leg press e finalizamos com cadeira extensora, sempre respeitando a biologia do corpo, com força real e segurança", explicou Carol Vaz na ocasião. Assista aos vídeos clicando abaixo: Gabi Martins mostra treino na academia de macacão 'a vácuo' Gabi Martins Reprodução/Instagram Gabi Martins Reprodução/Instagram Gabi Martins Reprodução/Instagram
