Como reduzir a gordura visceral? Ciência aponta 5 estratégias eficazes, VEJA

Adotar hábitos mais saudáveis no dia a dia pode contribuir para a redução da gordura visceral, tipo de gordura que se acumula ao redor de órgãos como fígado, pâncreas e intestino e está associada ao aumento do risco de diversas doenças crônicas. Diferentemente da gordura subcutânea, localizada logo abaixo da pele e responsável pelo contorno […]