Revista Quem
Alessandra Ambrosio, de 45 anos de idade, chamou a atenção na web ao mostrar sua elasticidade durante uma aula de pilates. Nos registros, que foram divulgados pela top nessa quarta-feira (28), ela ainda chamou a atenção ao exibir o abdômen sarado.
"Encontrando meu ritmo, cercada de verde", disse. A supermodelo gaúcha, que recentemente foi uma das duas estrelas brasileiras do Victoria's Secret Fashion Show, apostou em um look fitness verde escuro e postou fotos exibindo o shape após os exercícios.
Ela, que este ano desfilou pela 20ª vez no badalado evento da grife de lingerie, já contou como é sua preparação diária às vésperas do evento. Em 2024, ela resumiu no seu Instagram os seis dias que antecederam o desfile para manter o shape e a saúde em dia antes de arrasar na passarela.
Nos registros, ela mostra os cuidados com a alimentação, com a pele, as mãos, as unhas e com a forma física, com ajuda da personal trainer e também modelo Ludi Delfino, que criou o treino personalizado para Alessandra. "Estou indo provar meu figurino, estou empolgada pra ver o que vou usar, é um sentimento único saber que vou desfilar naquela passarela novamente.
Acho que nunca imaginei, mas a vida é cheia de surpresas", diz ela no início do vídeo. "Café da manhã com ovos e abacate - às vezes, eu coloco bacon, mas não hoje - hidratação das mãos, unhas e vou malhar novamente.
Esta é a rotina", explica a top, que mostra trechos dos exercícios. "Depois do treino, gosto de fazer uma vitamina com pouco açúcar, suplemento, cacau e abacate.
E para comer antes do desfile, eu foco em vegetais e proteína", completa Alessandra, que aparece comendo salmão grelhado. Alessandra Ambrosio
Reprodução/Instagram Alessandra Ambrosio
Reprodução/Instagram Alessandra Ambrosio
Reprodução/Instagram Alessandra Ambrosio
Reprodução/Instagram Alessandra Ambrosio
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Reprodução/Instagram
