Sensação de não merecer o próprio sucesso profissional costuma indicar sobrecarga do sistema de estresse e risco de burnout

Resumo O que é: A sensação persistente de incompetência e o receio de ser desmascarado como fraude, apesar de evidências objetivas de competência. Pode indicar: Ativação crônica do estresse, transtorno de ansiedade generalizada e estágios iniciais da síndrome de burnout. Quando buscar ajuda: Quando a autocrítica desencadear insônia frequente, exaustão física, crises de ansiedade ou […] O post Sensação de não merecer o próprio sucesso profissional costuma indicar sobrecarga do sistema de estresse e risco de burnout apareceu primeiro em UAI Notícias.