Pratique o bem-estar todas as manhãs

O mantra OM tem três sons. “A”, que vibra no plexo solar, região do diafragma e do estômago onde suprimimos angústias, medos e ressentimentos. “U”, que ecoa no peito, ativando o coração, a nossa capacidade de amar e de nos abrir para a vida; e o da letra “M”, que ressoa na glândula pineal, região conhecida como “terceiro olho” e associada à nossa intuição. Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.