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Foto: FreepikUma lista recente divulgada pela SuppCo, plataforma americana que monitora rotinas reais de suplementação, chamou atenção por um detalhe inesperado: o whey protein não aparece entre os mais utilizados em 2026. A base de dados é robusta. Centenas de milhares de usuários registram diariamente tudo o que consomem, criando um retrato fiel do comportamento real […]

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