Matt Damon perdeu 15 kg e fez preparação física rígida 'A Odisseia'; veja detalhes
A Odisseia, novo filme dirigido por Christopher Nolan, chega aos cinemas nesta quinta-feira (16) e traz no elenco a presença de Matt Damon, de 55 anos, como o herói grego Odisseu.
Para se preparar para a representação do personagem do poema hépico de Homero, o ator passou por um processo de transformação pautado por dieta e exercícios físicos.
Em entrevista ao podcast New Heights, apresentado por Jason e Travis Kelce, o ator falou sobre a preparação e o emagrecimento.
“Eu fiquei com uma barba enorme por cerca de um ano.
Eu estava em uma forma física muito boa.
Perdi muito peso.
Chris (Nolan) queria que eu ficasse magro, mas forte", disse.
Matt Damon nas gravações do filme
The Grosby Group
A mudança estética foi uma exigência direta do diretor, que buscava uma aparência específica para o herói grego e, para atingir tal feito, o ator seguiu uma dieta rígida - que teve um papel fundamental nessa jornada.
Por recomendação médica e por outras questões de saúde, Matt decidiu eliminar completamente o glúten de sua alimentação.
Mesmo após o término das filmagens, ele manteve o hábito alimentar, chegando a brincar que agora só consome versões alternativas de bebidas como a cerveja.
Matt detalha como a perda de peso o levou a medidas que não tinha desde o Ensino Médio.
"Eu parei de comer glúten.
Eu costumava andar por aí entre 85 e 90 quilos, e fiz o filme inteiro com 75 quilos.
Não era tão leve desde o Ensino Médio.
Foi muito treino e uma dieta realmente rigorosa”, contou.
Matt Damon é Odisseu em novo filme de diretor Christopher Nolan
Divulgação/Universal Studios
Além das restrições nutricionais, o treinamento físico também foi adaptado para evitar lesões.
Em vez de exercícios de levantamento de peso pesado, a rotina focou em movimentos funcionais e calistenia.
Dessa forma, a movimentação com acompanhamento fez com que o corpo ganhasse agilidade e força sem sobrecarregar as articulações, algo essencial para as sequências de ação do papel.
O treinador de Damon, Josh Walsh, acompanha o ator desde 2016 e explicou, em uma entrevista ao Men'shealth, como era a rotina de condicionamento físico do ator: "Ele adora desafios.
Chegamos ao ponto de fazer 100 flexões na barra fixa duas ou três vezes por semana.
Víamos quantas séries eram necessárias para chegar às 100.
Depois de perder um pouco desse excesso de peso, as flexões na barra fixa ficam muito mais fáceis.
Ele estava fazendo umas 30 flexões por série".
'A Odisseia': Matt Damon interpreta Odisseu e Zendaya representa a deusa Atena
Universal/Divulgação
A Odisseia promete ser um dos principais filmes do ano e um dos maiores eventos do cinema dos últimos tempos.
Além de Matt, o longo conta com um elenco estrelado, com nomes como Tom Holland, Anne Hathaway e Robert Pattinson.
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