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Quando se fala em estresse, muitos pensam em problemas cardíacos ou de saúde mental. No entanto, este sentimento pode ter consequências muito mais profundas, podendo até acelerar a progressão de doenças hepáticas, de acordo com o site da Fundação do Fígado de Chennai.

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As pessoas desconhecem a relação entre o estresse e o fígado, muitas vezes passando despercebida. Embora seja verdade que a obesidade, o sedentarismo e o consumo de álcool sejam identificados como as principais causas de doenças hepáticas, algumas pesquisas sugerem que o estresse crônico também prejudica o funcionamento do fígado e promove o acúmulo de gordura.

Segundo pesquisa publicada no 'Mexican Journal of Endocrinology, Metabolism and Nutrition', o principal mecanismo é a liberação prolongada de hormônios como o cortisol e a adrenalina, que alteram o metabolismo normal do fígado.

"O estresse psicológico pode ter efeitos metabólicos adversos e induzir comportamentos não saudáveis, mas o papel do estresse no desenvolvimento da doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) é em grande parte desconhecido", afirma uma pesquisa publicada na revista 'Scientific Reports'.

Muitas pessoas não percebem que, por não saberem como controlar esse problema, os sintomas da esteatose hepática começam a piorar com o tempo.

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Segundo o Centro Médico-Cirúrgico de Doenças Digestivas (CMED), o estresse é um agente agressivo e a resposta do organismo, como a ansiedade, afeta o sistema digestivo, por ser o sistema corporal mais conectado ao sistema nervoso.

— O aumento da liberação de cortisol (hormônio do estresse) também pode ser responsável pelo acúmulo de gordura no fígado (doença hepática gordurosa não alcoólica), além da principal causa dessa patologia, que é o sobrepeso e a obesidade — explica o nutricionista Domingo Carrera.

Essa doença não apenas agrava os sintomas da esteatose hepática, como também pode danificar o órgão. As pessoas frequentemente ignoram os sinais de alerta.

Como saber se o estresse está prejudicando seu fígado?

De acordo com o site da 'Chennai Liver Foundation', estes são alguns dos sinais que muitas vezes são ignorados por serem confundidos com outros tipos de doenças:

Cansaço constante

Inchaço ou desconforto estomacal

Sensação de peso abaixo das costelas do lado direito

Dificuldade para dormir

Névoa mental

Embora seja verdade que esses sintomas não sejam exclusivos de problemas hepáticos, é importante consultar um médico se eles forem recorrentes e não melhorarem.

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