Eliezer detalha mudanças de hábitos que o fizeram perder 25 kg em um ano: 'Saí de 27% de gordura corporal para 9%'

 

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Desde que construiu sua família com Viih Tube, o ex-"BBB" Eliezer afirma ter passado por várias transformações. Uma delas foi estética. Ele conta que, após se tornar pai, começou a se preocupar mais com o exemplo que daria para os filhos em todos os aspectos. O resultado foi uma perda de 25 kg após começar a treinar e se alimentar melhor:

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— Quando vim para São Paulo, fiquei morando no apartamento da Viih. Depois, decidimos sair de lá para construir uma coisa que fosse de nós dois. Nessa casa, decidimos montar a nossa rotina com nossos filhos nos detalhes pequenos, incluindo a forma de comer. Eu moro no meio de um haras. Temos uma horta, um pomar e um contato com a natureza muito grande. Montamos uma academia aqui. Era do nosso interesse trazer mais saúde para a nossa rotina. Somos preguiçosos. Se dependesse de entrarmos no carro e ir para a academia, não iríamos. Nós tivemos vontade de mudar nossos hábitos para sermos exemplos para os nossos filhos.

Eli revela que o custo de montar uma academia em casa foi alto e que isso o incentivou a usar ainda mais o espaço:

— Foi caro para caramba fazer essa academia aqui em casa. Falei: "Não posso deixá-la parada". Depois de tudo que aconteceu na gravidez da Viih (o filho do casal, Ravi, ficou internado na UTI após o nascimento), depois do puerpério, ela também começou a vir para a academia. É o nosso tempo de qualidade. As crianças estão sempre conosco na academia. Nossa rotina é muito regrada.

Ele comentou que passou a se exercitar cinco vezes por semana desde abril de 2025:

— Eu estava com 115 kg e hoje estou com 90 kg. Saí de 27% de gordura corporal para 9%. Antes das festas de Natal e Ano Novo, eu estava com 8% de gordura. Perdi 20% de gordura em um ano. De tanto fazer exercício todos os dias, já faz parte da minha rotina, já ficou fácil.

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Eliezer conta que também foi um incentivador para Viih Tube voltar a se exercitar:

— Nesses quatro anos em que eu estou com a Viih, eu praticamente só conheci ela grávida, né? Eu conheci a minha mulher sem estar grávida só agora (risos). Quando eu conheci a Viih magrinha, lindona, logo depois ela engravidou e emendamos a segunda gravidez. Ela me fala que, antes mesmo de engravidar, nunca gostou de fazer exercício. Então, eu sempre fui o cara de falar: "Vamos juntos, levanta". Não é para ela ficar magra e tal, o importante para mim era ela ter condição física e dar o exemplo para as crianças.


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