Depois dos 50, ficar horas sentado pode piorar a resposta da glicose após as refeições; pequenas caminhadas ao longo do dia ajudam a interromper esse tempo parado

Depois dos 50, ficar horas sentado pode piorar a resposta da glicose após as refeições; pequenas caminhadas ao longo do dia ajudam a interromper esse tempo parado - Foto
Fonte da notícia: Uai.com.br Uai.com.br

Resumo O que é: Elevação acentuada nos níveis de açúcar no sangue após comer, agravada por longos períodos em repouso sentado. Pode indicar: Diminuição da captação muscular de glicose, perda de sensibilidade hormonal e risco de pré-diabetes ou diabetes tipo 2.

Quando buscar ajuda: Ao identificar exames de glicemia alterados ou perceber sintomas de fadiga […]

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