De Beyoncé a Kim Kardashian: as experiências de famosas com dietas, medicamentos e estética

Quando uma celebridade aparece com uma mudança no corpo, é comum que o resultado desperte curiosidade sobre o que teria sido feito para chegar até ali. Dietas restritivas, medicamentos, cirurgias e procedimentos estéticos já fizeram parte da trajetória de nomes como Beyoncé, Sharon Osbourne, Kelly Osbourne, Khloé Kardashian e Kim Kardashian. Apesar de muitas vezes serem colocados na mesma conversa, esses métodos têm objetivos, mecanismos e indicações bastante diferentes. Do 'proteinmaxxing' à dieta: por que Virginia Fonseca e outras famosas colocaram a proteína no centro da alimentação? Caldo de ossos, jejum e peixe no vapor: dietas de celebridades internacionais chamam atenção Durante a preparação para o filme "Dreamgirls", Beyoncé revelou ter seguido o Master Cleanse, um regime líquido que combina água, limão, xarope de bordo e pimenta-caiena. A cantora afirmou ter eliminado cerca de 9 kg em duas semanas para interpretar Deena Jones e posteriormente relatou as dificuldades de seguir uma restrição alimentar tão intensa durante o período. Anos depois, Sharon Osbourne contou ter recorrido ao Ozempic e atribuiu ao medicamento uma perda de aproximadamente 19 kg. A apresentadora, no entanto, disse que o resultado ultrapassou o que considerava adequado para si. "Fiquei magra demais", declarou ao falar sobre a dificuldade de recuperar parte do peso depois de interromper o tratamento. Embora os números chamem atenção, a quantidade indicada pela balança não revela, sozinha, o que mudou na composição corporal. A médica Nívea Bordin, CEO da Clínica Leger, ressalta que diferentes estratégias podem produzir resultados distintos mesmo quando a redução de peso é semelhante. "Emagrecer não é simplesmente perder quilos. Dependendo da estratégia, a pessoa pode perder gordura, mas também água e massa muscular. Por isso, duas pessoas podem perder o mesmo peso e chegar a resultados completamente diferentes", pondera. Cirurgia, gordura localizada e definição muscular A experiência de Kelly Osbourne seguiu outro caminho. A apresentadora revelou ter passado por uma cirurgia de sleeve gástrico e relatou uma perda de aproximadamente 39 kg. Ao falar sobre o procedimento, ela também destacou que nunca o considerou uma solução rápida para emagrecer. Já Khloé Kardashian ficou associada à criolipólise, procedimento conhecido popularmente como "congelamento de gordura". Diferentemente de estratégias voltadas à redução do peso corporal como um todo, a técnica é utilizada para atuar em depósitos de gordura localizada. Kim Kardashian, por outro lado, já mostrou tratamentos com aparelhos que utilizam energia eletromagnética para provocar contrações musculares intensas. Essas tecnologias são empregadas com o objetivo de trabalhar musculatura, definição e contorno de determinadas regiões. As diferenças são importantes porque uma intervenção para reduzir o peso não tem necessariamente a mesma finalidade de um procedimento destinado a diminuir gordura localizada ou melhorar a definição muscular. Por isso, resultados visualmente parecidos podem ter origens completamente distintas. Por que não é indicado copiar o tratamento de uma celebridade? Para Nívea, a popularização desses métodos pode criar uma falsa impressão de que existe uma fórmula capaz de produzir determinado padrão corporal independentemente das características de cada pessoa. "Cirurgia, medicamento, redução de gordura localizada e estímulo muscular têm indicações diferentes. O corpo de uma celebridade mostra o resultado, mas não mostra o diagnóstico nem tudo o que levou àquela escolha. Copiar um tratamento só porque funcionou para alguém famoso pode criar uma expectativa errada. Primeiro é preciso entender o que aquele corpo realmente precisa e, só depois, escolher o caminho", conclui. ozempic