Casa bagunçada pode estar aumentando seu estresse sem você notar, rotina de limpeza pode auxiliar no sistema nervoso
Manter a casa em ordem não é apenas uma questão de higiene física, mas uma estratégia vital de saúde mental. A limpeza atua como um regulador emocional, transformando o caos externo em serenidade interna imediata para os moradores. A desordem visual aumenta os níveis de cortisol? Estudos da Princeton University revelam que a bagunça compete […]
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