A decisão mais saudável que você pode tomar com seu celular
O uso excessivo de redes sociais está diretamente ligado ao aumento da ansiedade e à perda de produtividade devido aos algoritmos de retenção. Em 2025, as ferramentas de Bem-estar Digital tornaram-se essenciais para mitigar o impacto do “rolar infinito” na rotina de adultos e crianças. Como configurar limites no iOS e Android? Tanto o sistema […]
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