Davi Kneip - que conquistou o primeiro lugar em duas classes da categoria Men’s Physiqu no Alabama Open NPC, nos Estados Unidos, contou que passou de 68 kg para 100 kg, obtendo um ganho de 32 kg.
No entanto, ele explicou que a transformação veio acompanhada de uma rotina intensa de alimentação, exercícios e acompanhamento profissional.
Conhecido pelo hit Sentadona, parceria com Luísa Sonza, o DJ, cantor e produtor musical vem conciliando a carreira artística com o fisiculturismo.
Ele precisou adaptar a rotina para alcançar o físico necessário para competir.
Davi Kneip: antes e depois
Arquivo Pessoal
“Fiz uma dieta com controle de micros e macros, além de cardio e acompanhamento profissional.
Tive o suporte do Fabiano Teles, que é meu nutricionista, e também segui um treino bem elaborado", disse ele, que explicou que se foco não está na balança.
“O peso não é o mais importante.
O que realmente importa é a construção de massa muscular e a maturidade muscular.
No fim das contas, peso é só um número”, explicou.