Terapeutas afirmam: pessoas que se preocupam com os piores cenários possíveis, não são negativas, elas simplesmente desenvolveram esses 8 padrões
Você pode estar bem. O emprego pode estar estável, o relacionamento vai bem, a saúde está plena e, mesmo assim, sua cabeça insiste em ensaiar tudo o que pode dar errado em cada um desses cenários. Se isso soa familiar, saiba que não é fraqueza nem pessimismo. De acordo com terapeutas, esse comportamento é resultado […]
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