Tem preguiça de treinar de manhã? Veja dicas de especialistas para dar o pontapé inicial
Os esportes sempre foram uma grande parte da vida de Ciarán Friel. Antes de se tornar fisiologista do exercício no Instituto para Pesquisa Médica Feinstein, em Nova York, ele foi professor de educação física e treinador de futebol. Sempre foi ativo. Mas agora que tem um emprego de escritório, conta, é difícil encontrar tempo para se exercitar. Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.
