Sauna faz mal para a fertilidade do homem?
Não é de hoje que circula nas rodas de conversa que as altas temperaturas fazem mal para o esperma. Um dos exemplos mais usados é o de usar o notebook no colo e como isso pode deixar um homem infértil. E uma sauna? Será que a atividade relaxante pode estar prejudicando a sua chance de ter filhos? Na internet, rondam rumores de que passar muito tempo na sauna — ou fazê-la com muita frequência — reduz a quantidade de espermatozoides. Será que esses boatos têm fundamento?
Sua vida sexual está sem graça? Consumir gengibre pode ser a resposta (mas apenas se você for mulher); entenda
O que é ‘ballmaxxing’? Nova trend entre homens na web envolve injeção no testículo e pode ser perigosa
Shibari: prática sexual com cordas pode ser terapia para aproximar casais; entenda
Colin Duncan, especialista em fertilidade da Universidade de Edimburgo, na Escócia, explicou na internet que “não é tão simples assim”: “Se você frequenta saunas extremas por longos períodos todos os dias, isso reduzirá sua contagem de espermatozoides”, diz, mas se você for apenas casualmente, não vai ver diferença nenhuma.
Localizados fora do corpo na maioria do tempo, os testículos funcionam melhor quando estão mais frescos: “Se você estiver incubando-os em uma sauna, eles não funcionarão tão bem”.
No entanto, diz, como os órgãos produzem muito mais espermatozoides do que o necessário, a diferença que uma sauna diária normal — sem exageros — vai fazer na sua contagem é basicamente nula.
O especialista relembra a tradição finlandesa de sauna, notando que os homens do país: “Não parecem ter um problema maior com infertilidade”.
A recomendação geral, segundo Duncan, é que homens sem histórico de problemas de fertilidade não precisam evitar a sauna — desde que não a pratiquem em sessões extremas e diárias.