Sabalenka diz que ganha até seis quilos nas férias e defende pausa total do tênis: 'Não me importo'
Atual número 1 do ranking mundial, a tenista bielorrussa Aryna Sabalenka revelou que costuma ganhar cerca de seis quilos durante o curto período de descanso ao fim da temporada. A declaração foi feita após a vitória sobre Karolina Muchova na semifinal do WTA 500 de Brisbane, em coletiva de imprensa.
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Segundo Sabalenka, o ganho de peso acontece porque ela adota uma postura de desconexão total do tênis durante as férias, priorizando o descanso físico e mental.
— Normalmente, tiro apenas algumas semanas de folga. Nessas duas semanas, não faço nenhum exercício e volto seis quilos mais pesada — afirmou, segundo o jornal espanhol Marca.
A tenista disse que a decisão é consciente e faz parte de seu método de preparação.
— Não me importo. Sei como minha mente funciona. Sei que vou treinar bastante depois e perder peso rapidamente, mas é crucial não me exercitar durante essas duas semanas — explicou.
Sabalenka admitiu que chegou a ir à academia durante o período de descanso, mas apenas para caminhadas leves na esteira. — Quanto ao tênis, não peguei em uma raquete durante esses 15 dias. É importante tirar esse tempo para recarregar as energias e recomeçar — disse.
A estratégia, segundo ela, tem funcionado. Após o período de férias, Sabalenka voltou em alto nível e conquistou o título do torneio de Brisbane ao vencer a ucraniana Marta Kostyuk na final, em dois sets, por 6/4 e 6/3.