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Uma partida de futebol, uma corrida no parque ou um treino de ciclismo podem acontecer normalmente até que o céu comece a escurecer e os primeiros trovões sejam ouvidos. Nesse momento, surge uma dúvida: é necessário interromper a atividade imediatamente ou é possível continuar enquanto não começa a chover? Segundo especialistas em segurança meteorológica, ouvir um trovão já é motivo suficiente para procurar abrigo, mesmo quando a tempestade parece distante.
SIGA O OTD NO WHATSAPP, YOUTUBE, TWITTER, INSTAGRAM, TIK TOK E FACEBOOK O Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe) orienta evitar áreas abertas diante de sinais de tempestade.
Em informações divulgadas em 2026, o instituto destacou que construções fechadas e veículos com cabine oferecem maior proteção do que barracas, quiosques e outras estruturas abertas. A recomendação é especialmente importante em campos de futebol, quadras descobertas, pistas de atletismo e outros locais onde
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Por que é perigoso continuar jogando durante uma tempestade? Os raios são descargas elétricas que podem atingir pessoas diretamente ou provocar acidentes por meio da corrente elétrica que se espalha pelo solo e por objetos próximos.
O risco não depende necessariamente da intensidade da chuva. Uma tempestade pode produzir descargas elétricas mesmo quando o local onde a pessoa está permanece seco.
Segundo a Administração Nacional Oceânica e Atmosférica dos Estados Unidos (NOAA), raios podem atingir áreas a vários quilômetros da região de chuva. Por isso, enxergar uma parte do céu azul ou perceber que a chuva ainda não começou não significa estar protegido.
O trovão funciona como um sinal de alerta, pois é produzido pela descarga elétrica. Se o som pode ser ouvido, existe possibilidade de ocorrência de raios na região.
Quando uma partida de futebol deve ser interrompida? A orientação do Serviço Nacional de Meteorologia dos Estados Unidos (NWS) é interromper imediatamente as atividades externas ao ouvir o primeiro trovão ou observar relâmpagos.
Não é necessário esperar que a chuva fique forte ou que um raio atinja uma área próxima ao campo. Em competições organizadas, treinadores, árbitros e responsáveis pelos eventos precisam estar preparados para interromper as atividades e orientar os participantes até locais seguros.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC) recomendam que eventos esportivos ao ar livre tenham um plano de segurança para tempestades, incluindo rotas de evacuação, monitoramento das condições meteorológicas e identificação antecipada de abrigos adequados.
A medida também deve contemplar espectadores, equipes de apoio e profissionais que trabalham no local. Debaixo de árvores ou arquibancadas é seguro?
Nem todo lugar coberto oferece proteção contra raios. Árvores isoladas, barracas, tendas, quiosques e estruturas abertas não são consideradas abrigos seguros durante tempestades elétricas.
O Inpe recomenda procurar construções fechadas, preferencialmente de alvenaria, ou veículos com cabine totalmente fechada, como carros e ônibus. O NWS também considera seguros os veículos com teto rígido e janelas fechadas.
Nesse caso, a proteção está relacionada principalmente à estrutura do veículo, e não aos pneus de borracha. Arquibancadas abertas, bancos de reservas e coberturas simples não devem ser utilizados como proteção durante uma tempestade.
Quanto tempo esperar para voltar ao campo? Mesmo depois que a chuva diminui, ainda pode existir risco de descargas elétricas.
A NOAA e o CDC recomendam esperar pelo menos 30 minutos após o último trovão antes de retomar atividades ao ar livre. Se outro trovão for ouvido durante esse período, a contagem deve começar novamente.
A orientação considera que a atividade elétrica pode continuar mesmo depois da passagem da parte mais intensa da tempestade. Por isso, observar apenas a redução da chuva ou a abertura do céu não é suficiente para decidir que a partida pode ser retomada.
O que fazer se a tempestade começar durante uma corrida ou pedalada? Quem pratica atividades individuais ao ar livre também precisa considerar a possibilidade de mudanças repentinas no tempo.
Antes de sair para uma corrida, caminhada ou pedalada, é recomendado consultar a previsão meteorológica e identificar locais que possam oferecer abrigo durante o percurso. Se os primeiros trovões forem ouvidos, a orientação é interromper a atividade e procurar imediatamente uma construção fechada ou um veículo adequado.
Parques, praias, ciclovias e áreas abertas não oferecem proteção suficiente contra descargas atmosféricas. Também é importante evitar áreas elevadas, árvores isoladas, cercas metálicas e proximidade com corpos d’água.
O CDC reforça que não existe local completamente seguro ao ar livre durante uma tempestade com raios. Como agir se alguém for atingido por um raio?
Uma pessoa atingida por uma descarga elétrica pode sofrer queimaduras, alterações neurológicas e parada cardiorrespiratória. Nesse tipo de emergência, o socorro deve ser acionado imediatamente.
No Brasil, o SAMU atende pelo telefone 192, enquanto o Corpo de Bombeiros pode ser chamado pelo 193. Diferentemente de uma crença comum, a pessoa atingida por um raio não permanece carregada de eletricidade.
Portanto, é possível tocá-la para prestar assistência, desde que o local esteja seguro. Se a vítima estiver inconsciente e não respirar normalmente, pode ser necessário iniciar a ressuscitação cardiopulmonar, seguindo as orientações do serviço de emergência e utilizando um desfibrilador externo automático, quando disponível.
O NWS recomenda atendimento médico imediato para vítimas de raios, mesmo quando não existem ferimentos externos evidentes. Planejamento também faz parte da segurança esportiva
Tempestades podem se formar rapidamente, especialmente em determinadas épocas do ano. Por isso, a prevenção não deve depender apenas da percepção dos atletas durante a atividade.
Clubes, escolas e organizadores de eventos podem estabelecer protocolos para acompanhar as previsões, interromper competições e conduzir participantes a locais protegidos. Para quem pratica esporte por lazer, consultar as condições do tempo e conhecer alternativas de abrigo são medidas importantes antes de sair de casa.
O esporte ao ar livre oferece oportunidades de convivência e bem-estar, mas nenhuma partida ou treino deve ser mantido quando existe risco de descargas elétricas. Ao ouvir trovões, a atitude mais segura é interromper a atividade, procurar abrigo e aguardar o tempo recomendado antes de retornar.
