'Post-sex glow': por que influenciadora passou a agendar sexo na rotina de beleza

A influenciadora Mel Breia, de 24 anos, encontrou uma maneira pouco convencional de encaixar a vida sexual na rotina de autocuidado.
Candidata do Rio de Janeiro ao Miss Bumbum Brasil 2026, ela diz que passou a reservar momentos de intimidade na agenda depois de notar que sua pele parecia mais corada e viçosa após as relações.
A percepção, que associa ao chamado "post-sex glow", acabou entrando na lista de hábitos que mantém para cuidar da aparência.
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Segundo Mel, a mudança chamou sua atenção porque o efeito percebido no rosto se aproximava do resultado que buscava com produtos e outros cuidados de beleza.
"Comecei a perceber que minha pele ficava mais corada, com mais viço e um brilho diferente depois do sexo.
Era como se potencializasse aquele aspecto saudável que eu já buscava com o skincare.
Foi aí que resolvi prestar mais atenção nesse efeito e incluir isso nos meus cuidados", conta.
A decisão de colocar esses momentos na agenda também tem relação com a rotina.
Mel afirma que, entre trabalho, compromissos e cansaço, prefere separar um espaço para a intimidade em vez de depender de uma brecha no dia a dia.
A prática, segundo ela, não significa estabelecer uma programação rígida, mas evitar que outros afazeres acabem ocupando todo o tempo disponível.
A influenciadora diz que procura manter a frequência de pelo menos quatro vezes por semana, embora não determine dias ou horários específicos.
"Eu procuro fazer acontecer pelo menos quatro vezes na semana.
Não precisa ser sempre no mesmo dia ou horário, mas gosto de deixar esse espaço previsto porque, se eu esperar simplesmente sobrar tempo, muitas vezes não acontece.
Para mim virou uma combinação de prazer, bem-estar e aquele glow que eu já sei que vou perceber depois", conclui.
Influenciadora agenda sexo quatro vezes por semana e diz notar efeito na pele
Divulgação | CO Assessoria
O chamado "post-sex glow" é uma expressão usada para descrever a aparência temporariamente mais corada ou luminosa que algumas pessoas percebem após a atividade sexual.
No caso de Mel, a associação entre intimidade e cuidados com a pele parte de sua própria experiência e não deve ser confundida com uma recomendação dermatológica.