Paramédicos ensinam a salvar uma vida em casos como AVC e parada cardíaca e indicam até música no ritmo correto para ressuscitação
Como salvar alguém numa emergência? Em entrevista ao jornal britânico Guardian, especialistas ensinam passo a passo o que fazer diante de alguém em parada cardíaca, ataque do coração, afogamento e outras situações em que ação rápida e conhecimento são necessários para salvar uma vida.
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O que deve ser feito em caso de parada cardíaca?
“A cada minuto de atraso na retomada dos batimentos cardíacos, há uma redução de 10% na taxa de sobrevivência”, diz Richard Webber, diretor clínico associado e paramédico. Ele defende que, se é para aprender algo, que seja como ressuscitar uma pessoa.
Antes de tudo, no entanto, lembre sempre de chamar uma ambulância. Só depois, então, comece o processo: primeiro, tenha certeza de que a pessoa não está respirando, não está só desmaiada: “Abra as vias aéreas inclinando a cabeça para trás e levantando o queixo”, ensina Emily Le-Gallienne, oficial de reanimação e paramédico.
Outra opção é olhar para o peito e ver se ele está subindo e descendo, ou chegar perto do nariz e tentar sentir a respiração da vítima: “Se não estiver respirando ou se a respiração estiver anormal – mais lenta, irregular ou ofegante –, isso pode ser uma parada cardíaca”.
Como fazer RCP (Ressuscitação Cardiopulmonar) Se a pessoa não estiver respirando, é aí que você deve começar o processo de RCP (Ressuscitação Cardiopulmonar).
Le-Gallienne ensina: “Use a base da palma da mão, coloque as mãos uma sobre a outra, entrelaçando-as se for confortável, e então pressione no centro do peito. É preciso garantir que a pressão seja suficiente: para adultos, entre 5cm e 6cm; para crianças, pelo menos um terço da profundidade do peito, não ultrapassando 6cm”.
Para o ritmo em que ela deve ser feita, algumas músicas ajudam a mantê-lo: "Staying Alive", do Bee Gees, é a mais famosa, mas "Pink Pony Club", da Chappel Roan, e "One Dance", de Drake, também são indicadas (a Fundação Britanica do Coração tem uma playlist no Spotify com diversas músicas com o ritmo ideal).
A cada 30 compressões, tente duas respirações de resgate em sua boca. Ou, se tiver medo de ter contato direto com a boca da pessoa, continue com as compressões.
Para fazer a respiração de resgate: aperte o nariz, abra a boca e lentamente respira na boca da vítima. Quando a barriga diminuir novamente, repita a respiração. Feito isso, volte com as compressões.
No caso de um ataque cardíaco, além de chamar uma ambulância, Webber recomenda dar 300 mg de aspirina para que a vítima mastigue: “porque isso ajuda a impedir que o coágulo piore, que é o que geralmente causa um ataque cardíaco”.
Como agir em caso de asfixia?
No caso de você estar próximo a uma pessoa engasgada, Le-Gallienne repete: chame uma ambulância. Depois disso, tente fazer a pessoa tossir: às vezes, o movimento já é suficiente para que o objeto que está bloqueando a passagem de ar se desloque.
Se não for suficente, é hora de começar as manobras: “Dê até cinco pancadas nas costas com a palma da mão entre as omoplatas, com bastante força. Se o objeto não sair, passe para as compressões abdominais, que historicamente chamamos de manobra de Heimlich. Feche a mão em punho com o polegar para fora, fique atrás da pessoa e pressione o punho entre a parte inferior da caixa torácica e o umbigo. Coloque a outra mão por cima e empurre para dentro e para cima, quase como um 'J'. Repita até cinco vezes”.
O que fazer primeiro em caso de afogamento?
Em caso de afogamento, mais importante que as compressões é garantir a entrada de ar nos pulmões da pessoa desmaiada: comece com cinco respirações de resgate, e só aí com as compressões.
O que fazer em caso de AVC
Em casos de suspeita de AVC, use o protocolo SAMU: Sorriso, Abraço, Música, Urgente. Peça para a pessoa sorrir: se um lado não se mover, pode ser um AVC.
Você também pode pedir para a pessoa levantar os dois braços, como num abraço: se ela não conseguir, também há risco de AVC. O mesmo se você pedir para uma pessoa cantar uma música ou repetir uma frase: se ela não conseguir, altas são as chances de um AVC.
Se a vítima falhar em qualquer dessas etapas, ligue para a SAMU urgentemente: no caso de um acidente vascular cerebral, cada segundo importa.
O que fazer no caso de uma convulsão?
“Não tente colocar nada na boca da pessoa, como era aconselhável antigamente”, diz Webber: “Se necessário, você pode colocar algo macio sob a cabeça da pessoa para evitar maiores ferimentos. Deixe a convulsão terminar, certifique-se de que as vias aéreas estejam desobstruídas e, em seguida, coloque-a de lado ou em posição de recuperação”.
Se a pessoa não tiver convulsões normalmente ou se durar mais de cinco minutos, ligue para um número de emergência como o 192.