Nem natação nem bicicleta: a melhor alternativa para joelhos sensíveis
Para quem vive com artrite, encontrar uma forma de se exercitar sem piorar a dor parece, muitas vezes, uma missão impossível. Corrida e saltos impõem impacto repetitivo sobre articulações já sensibilizadas. Boas opções, mas nem todo mundo tem acesso a uma piscina, e a bicicleta pode ser desconfortável para quem já sente dores na articulação....
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