Mussunzinho conta o que tem ajudado a enfrentar a abstinência de álcool
Mussunzinho, de 31 anos, revelou um momento delicado que tem vivido em relação à saúde.
Afastado das redes sociais, o ator publicou um vídeo no Instagram na noite da última sexta-feira (24), em que contou que decidiu interromper o consumo de álcool e buscar ajuda para enfrentar uma relação que descreveu como "muito tóxica" com a bebida.
No fim de semana, ele contou o que tem sido essencial para ajudá-lo a lidar com a abstinência do álcool nos últimos 45 dias.
"Voltei a treinar.
E nesses 45 dias, o que tem me ajudado a segurar a cabeça e não surtar é o treino", disse.
Para enfrentar melhor os efeitos da abstinência, o ator também tem usado fitoterápicos.
"Nesse processo, trocando ideia com o Dr.
Felipe Obadia, ele tem me ajudado para caramba com esses fitoterápicos.
Entre eles, só tem o gel de testosterona, porque esse negócio de beber um dia sim e o outro também, quatro dias direto, abaixa muito a testosterona, e eu nem sabia.
Aprendi com ele.
Enfim, vou fazer um vídeo maneiro explicando melhor e vocês vão se ligar", prometeu.
O ator ainda agradeceu o carinho que recebeu após expor a luta contra o álcool.
"Gratidão por todas as mensagens que recebi.
Demorei para falar sobre isso por uma mistura de vergonha e insegurança.
Receber o apoio de amigos do trabalho, pessoas próximas e pessoas que estão vivendo esse processo é muito importante.
Realmente, a parte mais difícil é pedir ajuda.
Porém, o apoio que recebemos faz toda a diferença...
Obrigado, e só por hoje", escreveu nos Stories.
"Só por hoje" é um lema de programas de recuperação como Alcoólicos Anônimos e Narcóticos Anônimos que foca na sobriedade e nos desafios apenas um dia de cada vez.
A ideia é evitar o primeiro gole de bebida alcoólica ou o uso de substâncias apenas nas próximas 24 horas, tornando a recuperação possível e menos assustadora.
Mussunzinho agradece carinho após expor luta contra o álcool
Reprodução/Instagram
Mussunzinho conta o que tem ajudado a enfrentar a abstinência de álcool