Menopausa e ganho de peso: o que está por trás da dificuldade de emagrecer
A chegada da menopausa costuma vir acompanhada de uma queixa recorrente: o ganho de peso e a dificuldade para emagrecer. Mesmo mulheres que mantêm hábitos saudáveis relatam mudanças no corpo, especialmente com aumento de gordura abdominal e redução da massa muscular. Segundo a médica nutróloga Mariana Comério, essa transformação tem explicações fisiológicas claras. “Na menopausa, […]