Marina Ruy Barbosa revela rituais de autocuidado em meio à rotina intensa: 'Me ajudam a voltar para o eixo'
Com o inÃcio das gravações da nova temporada de "Tremembé", anunciado pelo Prime Video na última semana, Marina Ruy Barbosa retoma um dos trabalhos mais comentados de sua trajetória recente. De volta ao papel de Suzane von Richthofen, a atriz se reconecta a uma personagem que, desde o anúncio da série, mobiliza debates e mantém o interesse do público, agora em uma fase que promete ampliar o universo narrativo e intensificar a rotina de gravações.
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Inspirada no imaginário em torno do chamado "presÃdio dos famosos", a produção vai além da reconstituição de crimes que marcaram o noticiário brasileiro. A aposta está nos bastidores, nas relações e nas tensões que atravessam o cotidiano da penitenciária de Tremembé, conhecida por abrigar detentos envolvidos em casos de grande repercussão midiática. Nos novos episódios, a chegada de outros personagens deve expandir esse olhar, adicionando camadas à s dinâmicas já apresentadas.
Para Marina, revisitar esse universo após a repercussão da primeira temporada traz uma perspectiva distinta sobre o próprio trabalho. "Reencontrar esse universo tem sido muito interessante, especialmente por voltar a uma história depois de ela já ter encontrado o público. Tem sido um processo muito rico", afirma à revista ELA.
Em meio a rotina intensa, Marina Ruy Barbosa revela seus rituais de autocuidado
Reprodução Instagram
A expectativa em torno da nova leva de episódios acompanha essa retomada, que deve aprofundar narrativas já conhecidas e revelar novas nuances da convivência dentro do presÃdio. Fora de cena, o ritmo das gravações impõe uma agenda intensa, marcada por longas jornadas e preparação constante, um cenário que exige da atriz atenção redobrada aos momentos de pausa.
"Eu aprendi a valorizar pequenos rituais. Nem sempre dá para ter grandes pausas, então eu tento criar momentos de respiro dentro do possÃvel. Pode ser começar o dia com mais calma, fazer uma massagem no rosto, hidratar o corpo depois do banho ou cuidar do cabelo com atenção", conta.
Com rotina intensa, Marina Ruy Barbosa aposta em rituais de autocuidado
Reprodução Instagram
Para ela, esses gestos cotidianos funcionam como uma forma de reconexão em meio à rotina acelerada. "São gestos que parecem pequenos, mas que mudam completamente a forma como eu passo o meu dia. Quando a rotina acelera demais, esses momentos me ajudam a voltar para o eixo", completa.
Marina Ruy Barbosa revela rituais de autocuidado para enfrentar rotina intensa
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