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Nem todo inchaço nas pernas ou sensação de peso ao longo do dia deve ser tratado como algo comum. Para muitas mulheres, esses sinais estão ligados a uma condição crônica ainda pouco diagnosticada: o lipedema. Frequentemente confundida com gordura localizada ou retenção de líquidos, a doença pode levar anos até ser identificada corretamente.

Quando a atriz Bárbara Reis, no ar em "Três Graças", decidiu falar abertamente sobre o próprio corpo nas redes sociais, muitas mulheres se reconheceram. Durante anos, ela lidou com desconfortos que pareciam “normais”, até descobrir o diagnóstico. "A proporção entre pernas e quadril é totalmente diferente do tronco. peso nas pernas, tenta imaginar a sensação de ter 3quilos em cada perna, porque é assim que as mulheres que tem lipedema se sentem", disse Bárbara, em um vídeo do Instagram.

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Assim como ela, outras famosas como Paolla Oliveira e Yasmin Brunet também já trouxeram à tona discussões sobre corpo, inchaço e pressão estética, contribuindo para dar mais visibilidade ao tema e incentivar o diagnóstico precoce. "Eu vivia com desconforto, dores, minhas pernas estavam sempre roxas, pesadas, tinha dificuldade de locomoção. Incomoda muito, sei que muitas mulheres têm e não sabem", já declarou Yasmin.

A cirurgiã plástica Carine Barreto, referência no tratamento do lipedema, explica que os sintomas fazem parte da rotina de quem convive com a condição e podem variar de intensidade. “Mesmo em períodos mais amenos, muitas pacientes relatam sensação de peso nas pernas, dor e sensibilidade ao toque. Alterações na circulação e retenção de líquidos fazem parte do quadro e podem se intensificar dependendo da rotina e dos hábitos”, afirma.

Além do desconforto físico, o impacto emocional também é significativo. A dificuldade em encontrar roupas confortáveis, o inchaço persistente e a dor frequente podem gerar frustração e afetar diretamente a autoestima. “O lipedema não é apenas uma questão estética, é uma condição crônica que interfere na qualidade de vida”, reforça a especialista.

Yasmin Brunet no 'BBB' e, ao lado, em foto recente

Reprodução/TV Globo e Reprodução/Instagram

Entre as principais estratégias para controle dos sintomas no dia a dia, estão beber bastante água para auxiliar o sistema linfático; evitar banhos muito quentes, que aumentam a vasodilatação; fazer pausas ao longo do dia para elevar as pernas; manter uma rotina de exercícios, respeitando os limites do corpo; priorizar atividades de baixo impacto, como caminhada e exercícios aquáticos; usar roupas confortáveis, que não comprimam áreas sensíveis;

Segundo Carine, o uso de meias de compressão também evoluiu e hoje oferece mais conforto. “Atualmente existem meias compressivas mais leves e tecnológicas, que permitem melhor troca de calor e mais conforto ao longo do dia”, destaca.

Por fim, a cirurgiã ressalta a importância de um olhar individualizado para cada paciente. “Cada pessoa sente o lipedema de uma forma. Algumas têm mais dor, outras mais inchaço. O ideal é adaptar a rotina conforme os sintomas e buscar acompanhamento especializado para manter a qualidade de vida”.

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