Intestino saudável influencia imunidade, sono e saúde mental, alertam especialistas

Intestino saudável influencia imunidade, sono e saúde mental, alertam especialistas

 

Fonte: Bandeira



Muito além da digestão, o intestino é considerado um dos órgãos mais importantes para o equilíbrio do organismo e pode influenciar diretamente a imunidade, o humor e até a saúde mental. Conhecido por especialistas como o “segundo cérebro”, ele desempenha funções que impactam não apenas a saúde física, mas também o sono, a disposição e […]