Huawei Health: funções para exercícios, sono e qualidade de vida
O Huawei Health é a plataforma de saúde da marca chinesa. Além de controlar e sincronizar os smartwatches da Huawei, o aplicativo mostra dados detalhados de atividades físicas, batimentos cardíacos, sono, entre outras informações. Review Huawei Band 9 | Monitoramento de saúde ainda melhor Qual é o melhor smartwatch para monitorar seu sono em 2025? A seguir, confira: O que é Huawei Health? Como baixar o Huawei Health Como conectar um wearable no app Dá para controlar o wearable pelo app? Como registrar e acessar as atividades físicas Como ver dados de saúde no Huawei Health Como funcionam os anéis de atividade Como funcionam os Trevos de Saúde O que é Huawei Health? O Huawei Health é o aplicativo de saúde oficial dos wearables da Huawei. Assim como o Saúde da Apple e o Samsung Health, a ferramenta reúne todas informações coletadas por sensores de relógios e pulseiras inteligentes da marca. -Entre no Canal do WhatsApp do Canaltech e fique por dentro das últimas notícias sobre tecnologia, lançamentos, dicas e tutoriais incríveis.- Também é possível gerenciar vestíveis pelo aplicativo. Nele, os usuários conseguem alterar as configurações sem mexer no smartwatch e personalizar a tela de início diretamente pelo celular. Como baixar o Huawei Health O Huawei Health é oferecido por padrão em celulares Huawei com EMUI e HarmonyOS. Nos demais aparelhos com Android e iOS, é preciso baixar a plataforma pela AppGallery, Galaxy Store e App Store. No Android A plataforma foi removida da Play Store em 2023. Para acessá-la em celulares Android, com exceção dos modelos da Samsung, é necessário baixar a AppGallery, loja de aplicativos da Huawei: Acesse o site da Huawei (consumer.huawei.com) pelo seu celular; Toque em “Instale agora”; Selecione a marca do seu celular; Baixe o arquivo APK;
Instale o arquivo APK em seu aparelho. Depois, é só fazer o download do app de saúde: Abra a AppGallery após a instalação; Procure pelo app “Huawei Health”; Instale no seu celular. Após a instalação, basta abrir o aplicativo e criar ou acessar a sua conta. Nos celulares da Samsung A Huawei distribui seu aplicativo de saúde na Galaxy Store, loja para celulares e tablets da Samsung. Assim, você não precisa instalar a AppGallery no seu aparelho: Abra a Galaxy Store no seu celular da Samsung; Acesse a página do Huawei Health (galaxystore.samsung.com); Instale o aplicativo. Ao finalizar o download, abra o aplicativo e crie ou acesse a sua conta. No iOS Ao contrário do Android, não é preciso instalar outra loja para utilizar o aplicativo no iPhone: Acesse a App Store no seu iPhone; Entre na página do Huawei Health (apps.apple.com); Instale o aplicativo. Agora é só abrir o aplicativo para criar ou acessar a sua conta. Como conectar um wearable no app O Huawei Health, além de apresentar dados de saúde, também é responsável por controlar e sincronizar as informações dos wearables da fabricante chinesa. Para conectá-los ao seu celular, faça o seguinte: Entre no app; Acesse a aba “Dispositivo”; Toque em “Adicionar dispositivo”; Selecione o seu dispositivo ou toque em “Ler código”; Conecte o seu aparelho. Como conectar um wearable no app (Imagem: Captura de tela/Bruno De Blasi/Canaltech) O app pode solicitar algumas permissões de acesso ao Bluetooth, localização e afins durante o processo de conexão. Dá para controlar o wearable pelo app? Sim. Ao escolher o seu relógio ou pulseira fitness no menu “Dispositivos”, o app entrega uma série de ajustes do vestível. Entre eles, a alteração de mostradores de relógios, configurações de notificações, atualização de software, e mais. Cabe ressaltar que as opções disponíveis variam entre os modelos de relógio. Como registrar e acessar as atividades físicas Saiba como verificar os exercícios pela plataforma: Registrar atividades físicas Além da possibilidade de iniciar os exercícios pelo próprio relógio ou pulseira fitness, os usuários conseguem habilitar a captura dos dados de corrida, ciclismo e golfe pelo aplicativo para Android e iOS. Veja como: Entre no Huawei Health; Acesse a aba “Exercício”; Escolha um dos modos de corrida; Se preferir, toque em “Definir meta” para escolher um objetivo de distância, tempo ou calorias totais; Aperte no botão laranja para iniciar o treino; Aguarde a contagem regressiva finalizar; Pratique o seu exercício; Para encerrar a atividade, pause-a; Toque e segure o botão de parar até finalizar o exercício. Como registrar as atividades físicas (Imagem: Captura de tela/Bruno De Blasi/Canaltech) Cabe ressaltar que, ao iniciar a contagem da corrida, ciclismo ou golfe, o Huawei Health aciona a coleta de dados do exercício no wearable. Acessar os exercícios Para acessar os registros de atividades físicas, siga o passo a passo: Abra o app da Huawei no celular; Entre na aba “Saúde”; Toque no “Registro de exercícios”; Para filtrar por modalidade e data, basta acessar os menus no topo do aplicativo, geralmente com a marcação “Tudo”. Como acessar as atividades físicas (Imagem: Captura de tela/Bruno De Blasi/Canaltech) Como ver dados de saúde no Huawei Health É possível acessar os dados de sono, batimentos cardíacos, entre outros, coletados pelo relógio. Veja como conferi-los: Sono Saiba como acessar as informações de sono no app: No app da Huawei, entre na aba “Saúde”; Aperte em “Sono”; Confira os dados por dia, semana, mês e ano. Como ver dados de sono no Huawei Health (Imagem: Captura de tela/Bruno De Blasi/Canaltech) Frequência cardíaca Veja como acompanhar os dados de frequência cardíaca: No app da Huawei, entre na aba “Saúde”; Entre em “Coração”; Confira os dados de frequência cardíaca por dia, semana, mês e ano; Para acessar os registros de variação de frequência cardíaca, aperte em “VFC”. Como ver dados de frequência cardíaca no Huawei Health (Imagem: Captura de tela/Bruno De Blasi/Canaltech) Bem-estar emocional O Huawei Health também oferece detalhes sobre o bem-estar emocional. Veja como acessar: No app da Huawei, entre na aba “Saúde”; Aperte em “Bem-estar emocional”; Revise os dados por dia, semana, mês e ano; Para atualizar os registros, aperte em “Medir o estresse”. Como ver dados de bem-estar emocional no Huawei Health (Imagem: Captura de tela/Bruno De Blasi/Canaltech) Saturação de oxigênio Descubra o passo a passo para conferir a saturação de oxigênio no sangue: No app da Huawei, entre na aba “Saúde”; Toque em “SpO2”; Veja os dados do dia, semana, mês ou ano. Como ver dados de saturação de oxigênio no Huawei Health (Imagem: Captura de tela/Bruno De Blasi/Canaltech) Outros dados O Huawei Health oferece outros detalhes sobre a saúde, que podem ser acessados pela tela inicial do app. Entre eles, o controle de peso, pressão arterial, temperatura de pele e calendário de ciclo. Se as opções não aparecem para você, faça o seguinte: Entre na aba “Saúde”; Role a página até o final e toque em “Editar”; Adicione ou remova as opções de acordo com as suas necessidades; Para alterar a ordem dos menus, arraste as opções para cima ou para baixo. Como ver outros dados de saúde no Huawei Health (Imagem: Captura de tela/Bruno De Blasi/Canaltech) Como funcionam os anéis de atividade Assim como o Saúde da Apple e o Samsung Health, o Huawei Health conta com anéis de atividade. A ferramenta utiliza dados do wearable para indicar se o usuário está “em dia” com suas metas. Há três anéis de atividade no app:
Movimento: registro de calorias gastas no dia;
Exercício: registro de minutos de exercícios feitos no dia;
Em pé: relação de horas em pé no dia. Como funcionam os Trevos de Saúde Os Trevos de Saúde oferece uma série de recursos para desenvolver hábitos saudáveis através de “missões” diárias. A ferramenta permite montar um plano de acordo com as necessidades do usuário, e estipula tarefas básicas para alcançar os seguintes objetivos: Caminhar regularmente; Melhorar o humor; Ajustar o horário do sono; Manter o corpo ativo; Beber água com frequência; Fazer exercícios regulares; Manter a medição de peso; Buscar momentos de alegria e prazer; Lembretes de medicamento; Medições rotineiras de pressão arterial. Leia mais: Qual é a diferença entre smartband e smartwatch e qual você deve comprar? O que o smartwatch tem que a smartband não tem? Veja qual vale a pena em 2025 7 coisas que você deve saber antes de comprar um smartwatch VÍDEO: Descubra o novo HUAWEI WATCH GT 6 Pro: tecnologia e estilo no seu pulso! Leia a matéria no Canaltech.