Hidratação no Carnaval: o “gadget” mais importante do bloco é a água
No Carnaval, o corpo trabalha em modo turbo: calor, sol, horas em pé, dança, deslocamento, pouco sono. O resultado é previsível: você perde água e sais minerais pelo suor, a pressão pode oscilar, a fadiga chega mais cedo e a chance de dor de cabeça, […]