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Ele lançou um novo álbum recentemente. Um lançamento muito aguardado por seus milhões de fãs em todo o mundo, que esperavam desde seu último álbum, Harry's House (2022), que lhe rendeu dois Grammys: Álbum do Ano e Melhor Álbum Vocal Pop. Seu trabalho o levou ao sucesso com a turnê mundial Love On Tour, que foi um grande êxito e o levou a tomar uma decisão radical: afastar-se dos palcos e da música por tempo indeterminado.

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Aos 30 anos, Harry Styles decidiu explorar atividades típicas para pessoas da sua idade: viajar por diversão, curtir a vida noturna em cidades cosmopolitas, passar tempo com a família e, acima de tudo, adotar um estilo de vida saudável.

Foi aí que a corrida entrou em cena; a atividade lhe ofereceu disciplina e uma maneira diferente de estar sozinho.

"Correr também se tornou minha forma de processar tudo. De estar verdadeiramente sozinho", disse o artista em uma entrevista exclusiva para a Runner's World, onde detalhou sua paixão pela atividade e como a concilia com seus objetivos profissionais.

Ele contou que começou a gravar o novo álbum no início de 2025 no Hansa Studios, em Berlim, perto de um trecho de oito quilômetros de estrada que ele percorria quase diariamente. "Descobri que o aspecto hipnótico e meditativo da música tem muita sinergia com o aspecto meditativo da corrida", revelou. "Quando corro, tenho tempo para pensar profundamente sobre o que estou criando e também sobre outros aspectos da minha vida", explicou.

Ao expor sua vulnerabilidade, ele mencionou a dificuldade que as celebridades têm em fazer coisas simples e passar despercebidas. Elas deixam de ser observadoras da vida e se tornam o objeto da observação, e é aí que Styles encontra outro valor a destacar na atividade: “Eu amo a simplicidade da corrida. Volto a ser um observador e posso viver meu dia da maneira mais pura possível. Sou apenas eu, sozinho, me movendo pelo mundo.”

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Embora seus fãs consigam reconhecê-lo a quilômetros de distância, ele afirmou com confiança que "o principal é estar sempre em movimento. Posso virar qualquer esquina e, quando me reconhecerem, já terei ido embora."

Uma atividade hipnótica

Ele viaja pelo interior da Inglaterra, pelas avenidas mais movimentadas das cidades europeias e se desafia a participar de algumas das maratonas mais exigentes, como as de Berlim e Tóquio (ambas de 42 km).

Sobre seu desejo de correr em circuitos urbanos, ele disse: “Você vê coisas de baixo que não vê quando está de carro. Havia tantas áreas em Londres que eu me perdia”. Ele também descobriu que fazer isso enquanto ouve música eletrônica ou as faixas que prepara no estúdio torna a experiência “hipnótica, quase como um mantra”.

Ele completou a Maratona de Tóquio em três horas e vinte e quatro minutos e, em Berlim, bateu seu próprio recorde, terminando em duas horas e cinquenta e nove minutos. "Correr uma maratona exige muita disciplina", disse. No entanto, enfatizou que seu objetivo não é chegar ao topo do ranking, pois ainda não atingiu esse nível.

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Ele disse que a satisfação vem quando, apesar de se sentir péssimo numa manhã ou não querer correr, ele se esforça para fazê-lo.

“O que me atraiu na corrida foi o controle que eu tinha sobre ela”, disse ele sobre suas primeiras experiências com a atividade. “Percebi que correr é uma competição comigo mesmo, enquanto criar algo e ser reconhecido por isso depende muito de outras pessoas decidirem que gostam”, revelou.

Essa atividade o ajudou a ganhar mais autoconfiança e a realizar tudo o que se propõe a fazer. “Ter esse tipo de integridade pessoal... ninguém pode correr uma maratona por você. Em vez disso, há muitas pessoas que me ajudam a criar música, a promovê-la, a fazer shows e a me fazer parecer bem”, disse ele. “Correr é como ter uma conversa comigo mesmo ”, concluiu.

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