Gabriela Loran conta como protege a saúde mental de críticas na web:

Gabriela Loran conta como protege a saúde mental de críticas na web: 'Eu bloqueio'

Fonte: Bandeira da fonte

Depois de ser alvo de vários comentários e acusações de ter editado o próprio corpo em um vídeo de biquíni na praia, Gabriela Loran, de 33 anos, passou a olhar com ainda mais atenção para a forma como lida com a exposição nas redes sociais.
À Quem, a atriz que interpretou a farmacêutica Viviane, na novela Três Graças, contou que aprendeu a estabelecer limites para preservar a saúde mental e que não pensa duas vezes antes de bloquear perfis quando sente que os comentários ultrapassam esse limite.
"Eu acho que rede social tem que ser lugar seguro para a gente.
Então, o que eu faço é bloquear sem ter pena nenhuma, porque a gente sabe que nada do que está ali define quem a gente é", declara.
Gabriela Loran
Reprodução/Instagram
A atriz admite que nem sempre consegue simplesmente ignorá-los.
Em algumas situações, Gabriela ainda sente vontade de responder e explicar seu lado, mesmo quando os próprios fãs dizem que ela não precisa fazer isso.
"Eu ainda faço a besteira de tentar responder e me justificar.
Os meus fãs até falam: ‘Gabriela, você não precisa se justificar'".
"Mas, às vezes, é importante, porque fake news é uma coisa que tem que ser combatida.
Quando disseram que eu estava editando meus vídeos, eu não tenho problema nenhum em falar se eu tivesse editado ou não, mas, no caso, não era.
Então, quando isso pega nesse lugar, eu acho que é chato.
Por isso que eu me justifiquei", completou.

Ainda assim, Gabi não pretende transformar cada comentário em uma discussão e prefere recorrer a uma solução bem mais simples quando sente que aquele espaço deixou de ser saudável.
"O block está liberado.
Vamos humanizar, naturalizar o block", sugeriu.
Gabriela Loran conta como protege a saúde mental de críticas na web