Ex-jogador, irmão de Ronaldinho Gaúcho perde 20 quilos após mudar hábitos alimentares e se exercitar
Quem passa o olho pelo perfil de Roberto Assis no Instagram nota que ele está diferente. Ex-jogador de clubes como Vasco e Grêmio, o irmão de Ronaldinho Gaúcho está exibindo uma silhueta mais enxuta desde que decidiu mudar hábitos alimentares e pegar firme nos exercícios.
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O resultado são 20 quilos a menos desde que enfrentou a balança para chegar bem aos 55 anos, que completou em janeiro. Assis nunca foi sedentário, mas exibia aquela barriga de quem está com a gordura visceral na linha mais preocupante.
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O estímulo para diminuir o peso e, consequentemente, melhorar as condições físicas e ao se tornar mais saudável, veio de casa. A mulher dele, a influenciadora Bru Cramer, eliminou 23 quilos, ganhou músculos e hoje é praticamente uma musa fitness.
Roberto Assis, irmão de Ronaldinho Gaúcho
rep/ instagram
Assis procurou o mesmo médico que já trata da mulher e arregaçou as mangas. Em poucos meses, seguindo protocolos alternados orientados por Douglas Tigre, o empresário pegou o ritmo e não parou de emagrecer. O que ainda rendeu a ele a aparência de alguns anos mais jovem.
Roberto Assis, irmão de Ronaldinho Gaúcho
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Além do futebol entre amigos, a musculação, o futevôlei e a caminhada/corrida, Assis foi conquistado pelo tênis, modalidade aeróbica, que trabalha força e agilidade.
Roberto Assis, irmão de Ronaldinho Gaúcho
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Roberto Assis, irmão de Ronaldinho Gaúcho, e casado com Bru Cramer
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Roberto Assis, irmão de Ronaldinho Gaúcho, antes da dieta
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Roberto Assis, irmão de Ronaldinho Gaúcho, antes da dieta
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Roberto Assis, irmão de Ronaldinho Gaúcho
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Roberto Assis, irmão de Ronaldinho Gaúcho
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