Filippo Ongaro, médico renomado, afirma que pessoas sedentárias de 50 anos podem reverter inatividade com 2 meses de exercícios.
Confira os impactos no Brasil.
Especialista indica: mudanças simples aos 50 anos: 2 anos compensados com 2 meses de academia.
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Especialista indica: mudanças simples aos 50 anos: 2 anos compensados com 2 meses de academia.
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