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No próximo domingo (9), candidatos ao Exame Nacional do Ensino Médio (Enem 2025) enfrentarão um total de 90 questões, sendo 45 de Linguagens — que englobam Língua Portuguesa, Literatura e Língua Estrangeira (inglês ou espanhol) — e outras 45 de Ciências Humanas, distribuídas entre Geografia, História, Sociologia e Filosofia. Além disso, os participantes ainda precisarão reservar energia para a produção da Redação. Segundo professores ouvidos pelo GLOBO, o desempenho exige atenção constante durante as cinco horas e meia de prova. Para muitos especialistas, o exame funciona, na prática, como um "teste de resistência" para os estudantes.

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Diante desse cenário, surge a dúvida: o que é permitido — e o que deve ser evitado — no momento da prova? A seguir, confira orientações elaboradas com base em recomendações de profissionais consultados pelo GLOBO, em parceria com o Elite e a plataforma Amplia.

Quais os horários do Enem 2025?

Que horas chegar no Enem?

Arte/Agência O Globo

Os portões de todos os locais de prova abrem ao meio-dia, no horário de Brasília, e são fechados pontualmente às 13h. Após esse horário, nenhum candidato pode mais entrar. O exame começa às 13h30. No dia 9 de novembro, a aplicação vai até as 19h; já no dia 16 de novembro, o término é às 18h30.

Que horas devo chegar no Enem?

Com qual antecedência chegar ao Enem?

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O ideal, segundo professores, é planejar a chegada ao local de prova ao meio-dia. O candidato pode assim escolher o lugar mais confortável na sala, de acordo com a sua preferência — perto ou longe da janela, próximo ou distante do ar-condicionado.

Como ver o local de prova do Enem?

Como conferir local de prova do Enem?

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O endereço onde cada candidato fará o exame está indicado no Cartão de Confirmação da Inscrição, disponível no site do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep). Verifique o documento ainda neste sábado (8) e calcule o tempo necessário para chegar ao local a partir da sua casa.

Quais documentos devo levar para o Enem?

Documentos para não esquecer no Enem

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Fique atento para não deixar para trás o documento oficial e original com foto — são aceitos RG, Carteira Nacional de Habilitação, Passaporte e Carteira de Trabalho emitida após 27 de janeiro de 1997. Recomenda-se também levar o cartão de confirmação de inscrição, apesar de não ser obrigatório. Versões digitais de documentos disponibilizadas por aplicativos oficiais do governo também são válidas. Já fotografias ou reproduções dos documentos (como prints) não são aceitas.

Perdi os documentos para o Enem. O que fazer?

Fui assaltado e estou sem os documentos para o Enem, e agora?

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Segundo o Inep, responsável pela aplicação do exame, o candidato que não conseguir apresentar o documento oficial de identificação com foto por motivo de extravio, perda, furto ou roubo ainda poderá fazer a prova, desde que cumpra as exigências descritas pelo órgão — o candidato deverá apresentar boletim de ocorrência expedido por órgão policial há, no máximo, 90 dias do primeiro dia de aplicação do exame; e submeter-se à identificação especial, que compreende a coleta de informações pessoais".

Qual caneta levar para o Enem?

Caneta para o Enem: transparente, de cor preta

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É proibido utilizar qualquer item de escrita que não seja a caneta esferográfica de tinta preta com corpo transparente. Atenção: canetas azuis não são aceitas no Enem 2025.

O que está proibido de levar para o Enem?

O que não levar para a prova do Enem?

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Não é permitido utilizar régua, corretivo líquido ou qualquer objeto que não seja transparente. Livros, anotações, arquivos impressos e demais materiais não fornecidos pela organização também são proibidos. Da mesma forma, é vetado o uso de aparelhos eletrônicos e de acessórios como protetores auriculares, relógios de qualquer tipo, óculos escuros, bonés, chapéus, viseiras, gorros, além de bebidas alcoólicas e cigarros.

Pode levar celular no Enem?

Celular no Enem: o que fazer com os aparelhos?

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Durante a realização do exame, é proibido utilizar celulares, calculadoras ou qualquer outro dispositivo eletrônico. Todos esses aparelhos devem estar desligados e colocados no porta-objetos entregue pelo chefe de sala.

Posso levar comida para o Enem?

Lanche no Enem

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Pode — e é até recomendado. Professores ouvidos pelo GLOBO lembram que o Enem funciona como uma verdadeira "prova de resistência". Em mais de cinco horas de avaliação, é natural que o participante sinta fome. Por isso, é essencial levar algum lanche. A orientação é optar por alimentos em embalagens fechadas e dar preferência a opções leves, como frutas, barras de cereal e castanhas.

Devo levar chocolate no Enem?

Chocolate no Enem: especialistas falam que é melhor evitar iguaria durante a prova

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Especialistas alertam que certos alimentos podem prejudicar o desempenho durante o exame. Itens muito gordurosos ou doces, com grande concentração de açúcar, tendem a causar um pico rápido de energia seguido por queda brusca, resultando em cansaço e lentidão — efeito já comprovado pela ciência. Se quiser levar chocolate, prefira versões com menor teor de açúcar, como as opções amargas ou meio amargas.

Posso levar água para o Enem?

Garrafa de água para o Enem

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O candidato ao Enem pode levar água numa garrafa transparente, sem rótulo. Já o consumo de café ou bebidas energéticas antes da prova não é recomendado por professores, pois esses produtos podem aumentar a ansiedade e o nível de estresse.

Qual a melhor ordem para fazer a prova do Enem?

Qual a melhor ordem para fazer as questões do Enem?

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Não existe uma ordem única que funcione para todos. Professores orientam que os candidatos comecem pelas questões que julgarem mais fáceis — e também por aquelas que tenham maior peso para o curso desejado. Essa estratégia ajuda a aumentar a confiança e otimizar o tempo ao longo da prova. Além disso, é essencial reservar uma parte adequada do período para a Redação, já que sua nota tem grande impacto na média final do Enem.

Como controlar a ansiedade na hora do Enem?

Ansiedade no Enem: o que fazer?

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Se a ansiedade aparecer no momento da prova, é possível controlá-la com um exercício simples de respiração, segundo professores. Trata-se da técnica "4-7-8"”: inspire por 4 segundos, segure o ar por 7 segundos e solte lentamente por 8 segundos. É só isso. O método ajuda a oxigenar o cérebro e reduzir os níveis de estresse do corpo.

Em que horário posso sair do Enem?

Enem tem horário mínimo para liberação dos estudantes nas provas

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Os candidatos só podem sair do local de prova duas horas após o início do exame. Ou seja, às 15h30.

Posso levar o caderno de questões para casa?

Só é possível sair com o caderno de questões meia hora antes do fim da prova. Portanto, às 18h30, no dia 9; e às 18h, no dia 16.

Onde conferir o gabarito do Enem?

O gabarito oficial só será divulgado pelo Inep em até dez dias após o último dia de prova — ou seja, até 26 de novembro. Antes disso, uma equipe de 70 professores do Elite, em parceria com o GLOBO, analisará a prova, em lives gratuitas logo após as provas, para analisar o exame e divulgar as respostas.

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