Descontar o estresse na comida? Como a alimentação afeta a saúde mental
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Em meio à correria da rotina diária, descontar o estresse em um doce, exagerar no café para vencer o cansaço ou passar horas sem se alimentar podem parecer hábitos inofensivos. Mas o que muita gente não percebe é que a relação entre a comida e as emoções vai muito além do paladar — e pode […]
