Depois do sexo, é ou não recomendado tomar banho? Saiba o que pode ser feito e o que deve ser evitado
O sexo, embora seja uma atividade prazerosa, está longe de ser glamoroso na maioria dos casos. Entre a paixão do momento e a imprevisibilidade do ato, é comum que suor, saliva e outros fluidos corporais roubem a cena. É comum que as pessoas queiram tomar banho após um encontro íntimo. Algumas o fazem por causa de mitos, outras por razões de higiene e outras ainda simplesmente ignoram essa etapa. Quando se trata da necessidade de tomar banho, não há consenso entre os especialistas.
Hiperconexão digital: Uso intenso de redes sociais está ligado a mudanças no desejo entre jovens, aponta estudo
Libido: como ela afeta homens e mulheres?
O que acontece se você não tomar banho depois de fazer sexo?
Segundo Leah Millheiser, obstetra-ginecologista e professora assistente clínica da Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford, em entrevista ao Business Insider, não há pesquisas que comprovem os benefícios de tomar banho após o sexo. Mesmo assim, algumas pessoas o fazem por higiene e, se feito corretamente, não apresenta problemas de saúde.
Se a pessoa decidir tomar banho após o sexo, a especialista recomenda simplicidade: nada de sabonetes perfumados ou produtos especiais que possam irritar os genitais. Use um sabonete suave e evite o contato com os pequenos lábios e, no caso dos homens, com a glande.
As mulheres, em particular, devem evitar a ducha vaginal a todo custo, pois ela pode levar à vaginose bacteriana ou aumentar o risco de infecções sexualmente transmissíveis, perturbando o equilíbrio da região íntima, destaca a ginecologista.
— Não recomendo duchas vaginais após o sexo. Isso pode aumentar o risco de infecção — disse Leah Millheiser.
Mito ou verdade: o sexo planejado é chato?
Essa opinião é compartilhada pela ginecologista Barb DePree, que explicou ao The Guardian que a limpeza vaginal pode reduzir a quantidade de lactobacilos, uma bactéria que promove a produção de ácido e suprime o crescimento de germes nocivos. Portanto, quando as pessoas acreditam que estão eliminando bactérias, na verdade estão aumentando o risco de infecção.
— Limpar delicadamente os genitais externos com água é perfeitamente seguro, não há necessidade de esfregar e deve-se evitar sabonetes agressivos — disse a ginecologista.
É aconselhável secar muito bem a região genital após a lavagem para evitar a proliferação de bactérias, fungos e infecções.
Carlos Andrade, urologista e médico do corpo clínico do Hospital Central de San Isidro e médico associado do Hospital Italiano, recomenda o mesmo procedimento para homens. Ele aconselha o uso de água morna e a evitar o uso de sabonete, pois, segundo ele, este pode irritar ou ressecar a pele após a penetração.
Atividade sexual e desempenho físico: Sexo antes do treino aumenta a força? Saiba o que acontece com o corpo
Outras dicas de higiene após o sexo
Embora tomar banho não seja uma etapa obrigatória de higiene após o sexo, muitos especialistas consideram essencial urinar após o ato íntimo.
Leah Millheiser disse que, no caso das mulheres, esse hábito antes e depois do sexo pode reduzir o risco de infecção do trato urinário, já que elimina as bactérias que se acumulam na uretra.
— Uma dica profissional: urinar após o sexo ou qualquer estimulação genital (mesmo com as mãos ou brinquedos) é uma boa prática. A relação sexual vaginal é um dos muitos fatores de risco para infecções do trato urinário (ITU) — destaca a ginecologista, em entrevista ao Business Insider.
Da mesma forma, recomenda-se que os homens façam o mesmo para limitar a proliferação de bactérias após a penetração.
— Sempre digo aos pacientes que não é como se eles tivessem que correr para o banheiro depois do sexo, mas sim: a primeira coisa a fazer é urinar. Urinar limpa a uretra, a urina sai e isso elimina as bactérias que podem ser adquiridas durante a relação sexual ou penetração — disse Andrade à Vice.
Uma boa higiene sexual não exige muitos itens ou uma rotina elaborada. Lavar os genitais com água, manter-se hidratado e manter os brinquedos sexuais limpos é o suficiente.
Para concluir esta etapa final, você precisará colocar os brinquedos sexuais à prova d'água em água fervente e, em seguida, lavá-los com sabão neutro. Se forem de couro ou funcionarem com bateria, você precisará limpá-los com um pano úmido e morno e sabão sem perfume.