De hidroginástica a teqball: Sesc Verão leva programação gratuita à Zona Norte
A Zona Norte entra no clima do verão com a programação de esportes, lazer e recreação do Sesc Verão 2026. Até o próximo dia 8, unidades em Ramos, em Madureira e na Tijuca recebem oficinas esportivas com atletas, atividades temáticas e ações voltadas ao bem-estar e à promoção da saúde.
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Toda a programação é gratuita e não há necessidade de inscrição prévia. Basta se dirigir às unidades participantes. A agenda completa pode ser consultada no site sescrio.org.br/sesc-verao.
— As atividades atendem a diferentes idades e perfis, incentivando a saúde, a convivência, a inclusão e o contato com novas modalidades e atletas de alto rendimento — afirma Antonio Florencio de Queiroz Junior, presidente do Sesc RJ.
No Sesc Ramos, a programação inclui aulões de hidroginástica, atividades de teqball, power flex, pilates e circuitos esportivos com raquetes, além de um Festival Esportivo de Vôlei de Quadra com o time feminino Sesc RJ Flamengo. O espaço também oferece circuitos recreativos e esportes aquáticos. Minitorneios de tênis de mesa, dominó e totó integram a agenda, assim como atividades voltadas ao público infantil, como confecção de jogos de tabuleiro, festival de pipas, caça ao tesouro e iniciação ao xadrez. O público ainda pode utilizar a quadra e a piscina em horários livres para prática esportiva autônoma.
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Já o Sesc Madureira reúne atividades esportivas e recreativas, como roda de capoeira e aulas de futsal, jump, judô e jiu-jítsu, além do Circuito Game Verão. A programação inclui competições de tênis de mesa e videogame, vivências de frescobol e hidroshow, aulões dançantes e oficinas de teqball e defesa pessoal, além de espaços voltados ao público infantil.
No Sesc Tijuca, o público pode acompanhar apresentações de vôlei com o time Sesc Flamengo, vivências esportivas como taekwondo com o técnico da seleção brasileira e apresentações de freestyle. O local também oferece recreação esportiva, atividades aquáticas e banho livre no parque aquático nos fins de semana.
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