Da autocobrança ao esgotamento: como a busca pelo alto desempenho afeta o corpo e a mente

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Fonte da notícia: Jovem Pam Jovem Pam

Especialistas analisam os efeitos da pressão por produtividade, a transformação do lazer em obrigação e o hábito de adiar o sono para ter algumas horas de tempo livre

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