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Luiz Inácio Lula da Silva chega aos 81 anos nesta terça-feira, 27. E, para além de sua biografia política, o Presidente da República, reeleito dois dias antes do aniversário, está de parabéns pelo vigor físico que mostra.
A prova está na própria campanha, principalmente na reta final, em que pouco dormiu ou se alimentou, pulou em carros de som embaixo de sol escaldante e chuva torrencial, correu em grandes avenidas e ainda teve fôlego para festejar. Após eleição, imagens de idosos votando viralizam em redes sociais
Netinho de Paula diz estar curado de câncer na tireoide Tudo isso só foi possível por uma mudança de hábitos do presidente.
Lula, que em boa pare da infância passou fome e flertou com a desnutrição, quando ganhou poder aquisitivo também cometeu os excessos perdoados em casos assim. Não vigiava a gordura que comia, o álcool que ingeria ou açúcar, entre outros.
Quando se olha para o presidente do primeiro mandato, em 2002, e o que será reempossado em 2027, há quase um salto quântico. Muito se deve ao olhos vigilantes de Janja, a primeira-dama, que introduziu novos hábitos na rotina do marido e cuida pessoalmente do cardápio no Palácio da Alvorada, onde moram, em Brasília.
Janja mostra presidente Lula treinando pesado aos 80 anos: 'Sem IA' Reprodução/Instagram
Com o passar do tempo, Lula descobriu uma intolerância à lactose e com isso, veio uma dieta mais rigorosa, porém, não radical. Peixe, carnes magras, ovos e saladas fazem parte das refeições do presidente no dia a dia, e Janja supervisiona o que será servido e envia suas sugestões às produções de eventos oficiais do poder executivo.
De qualquer forma, Lula não largou totalmente o sorvete, o pudim de leite condensado e os doces mineiros cristalizados, seus preferidos. Lula ainda incorporou uma versão fitness que não só melhorou a forma física, como o ajudou em problemas de saúde que teve nos últimos quatro anos, como a queda de cabeça no banheiro, que resultou numa hemorragia craniana, em 2024, e a cirurgia no quadril, em 2023.
Janja mostra presidente Lula treinando perna aos 80 anos Reprodução/Instagram
O presidente acorda por volta de 5h30 e parte para os 45 minutos de esteira, combinados com musculação para fortalecer as pernas. Lula também gosta de dar suas braçadas, seja no mar, quando está de férias e nos feriados, ou na piscina o Palácio, que aliás, utiliza como nenhum outro presidente que já morou ali.
Outro hábito adquirido por Lula é beber água. Pelo menos dois litros por dia.
Quando se esquece, tem sempre alguém com uma garrafinha pronta para surgir em suas mãos. Para quem viveu a seca de perto, a hidratação tem outro significado.
Lula, presidente da república pela quarta vez Ricardo Stuckert/ rep instagram
Lula no G7:e suas garrafinhas de Ricardo Stuckert/PR
Lula na piscina do Palácio da Alvorada rep/ Facebook
