Como escolher um tênis para começar a correr sem cair em armadilhas

Começar a correr costuma trazer uma lista de dúvidas.
Qual distância fazer? Quantas vezes por semana treinar? Como evitar exageros? E uma das primeiras perguntas de muita gente é: qual tênis comprar? Com tantas opções disponíveis, tecnologias e promessas diferentes, escolher um modelo pode parecer mais complicado do que realmente é.
Para quem está começando, […]
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