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A prova de admissão para as Escolas de Aprendizes-Marinheiros (CPAEAM), com 850 vagas de nível médio, será aplicada em poucos dias, 26 de abril. Mas está longe de ser a única. Nas próximas semanas e meses, concursos de nível fundamental, médio e superior, da Aeronáutica e Exército, além de outros editais da Marinha, entram na reta final e exigem um último gás do candidato. Pensando nisso, o EXTRA consultou professores de cursos preparatórios sobre as dicas de ouro desta etapa.

O professor Lúcio Valente, do Gran Concursos, explica que, para o nível médio, o momento é de focar em questões e priorizar disciplinas com mais peso, como português e matemática. O estudo tem que ser "fácil e objetivo".

— Evite estudar conteúdo muito complexo nessa reta final. Treine com simulados e questões. Tenha tudo preparado e organizado para focar no que mais cai. Faça o estudo do edital, tenha constância e intensidade — afirma.

Após o CPAEAM, vêm as provas para Curso de Formação de Sargentos da Aeronáutica(CFS 1/2027) em maio, para o Curso Preparatório de Cadetes do Ar (CPCAR) em junho, da Escola de Sargentos das Armas (ESA) e da Academia da Força Aérea (AFA) em julho, além dos exames para o Curso de Formação de Soldados Fuzileiros Navais (C-FSD-FN), ainda sem data definida. Juntos, somam 4.166 vagas.

Recicle conteúdos

Como muitas provas ocorrem em sequência, uma das estratégias é reaproveitar os conteúdos estudados, orienta o professor Thiago Nicol, do curso Degrau Cultural.

— Disciplinas básicas, como matemática, português e física, apresentam alto grau de similaridade entre os editais, mudando o nível de profundidade em cada concurso. O candidato pode construir uma base sólida comum e, posteriormente, direcionar seus estudos para as especificidades de cada prova — diz.

Já no concursos de nível superior, que oferecem ao todo 671 vagas, o grande diferencial são as provas específicas.

Apesar de exigirem um estudo mais aprofundado, continua valendo a dica para um estudo objetivo e simples, focado em revisões e questões, lembram os professores Os alunos precisam ir bem nas provas gerais, mas devem dar ênfase às específicas porque têm maior peso e impacto na classificação final.

Outras etapas

Além das provas, os candidatos também devem se preparar para o teste de aptidão física, Tanto o professor Valente, quanto o professor Nicol orientam que, assim como os exames, a preparação física deve começar com antecedência. Vale lembrar que concursos militares também exigem alturas mínimas. Por isso, leia atentamente o edital.

Valente recomenda buscar orientação profissional e “bater metas progressivas até atingir os mínimos do edital”, além de abrir espaço para momentos de lazer e descanso.

— Também é importante considerar outras fases, como inspeção de saúde e avaliação psicológica, que exigem cuidados específicos e atenção às exigências previstas em edital — lembrou Nicol.

Por fim, mais do que uma boa bagagem de conteúdo, uma boa preparação psicológica é fundamental para ir bem nas provas. A psicóloga Fabiola Araujo, que oferece apoio especializado a concurseiros, lembra que não é hora de aumentar a carga de estudos, “mas organizar e estabilizar a rotina”.

Fabiola Araujo, 34 anos, psicóloga

‘O desespero mais atrapalha que ajuda’

A psicóloga Fabiola Araujo, de 34 anos

Arquivo Pessoal

Do ponto de vista psicológico, é fundamental manter uma rotina , com horários de estudo, descanso e sono. A ansiedade tende a aumentar nesse período, principalmente pela proximidade da prova e pela expectativa de resultado. É bom evitar comportamentos extremos, como tentar estudar conteúdos completamente novos, aumentar drasticamente as horas de estudo ou se comparar excessivamente com outros candidatos. Esse "desespero" mais atrapalha do que ajuda.

Além do conteúdo teórico, os concursos militares envolvem outras etapas, como avaliação física e psicológica. Na prática, isso exige uma preparação multifacetada envolvendo estudo, condicionamento físico e preparo psicológico ao mesmo tempo.

A revisão pode ser útil para relembrar e organizar o conteúdo já estudado. Porém, quando o candidato tenta revisar tudo de forma intensa, isso tende a aumentar a ansiedade. Por outro lado, parar completamente também pode gerar insegurança em algumas pessoas. É aí que entra o autoconhecimento: entender como você funciona, o que te deixa mais tranquilo e o que aumenta sua ansiedade. O ideal é encontrar um equilíbrio e respeitar o próprio ritmo. A preparação não é só técnica, também envolve aprender a lidar consigo mesmo.

💡Dicas para se preparar

Dias antes da prova

Mantenha uma rotina organizada, com revisões e pausas programadas. Técnicas de respiração e atividades físicas também ajudam a regular a ansiedade.

Véspera da prova

O ideal é reduzir o ritmo. Faça revisões mais leves, evite conteúdos novos e priorize o descanso. Sono adequado faz diferença na hora da prova.

Dia da prova

Estratégias de autorregulação, como respiração lenta, foco no momento presente e organização do tempo ao fazer as questões podem ajudar a manter o equilíbrio.

O que vem por aí

Nível fundamental

Colégio Naval

Marinha oferece 156 vagas para jovens de ambos os sexos, com ensino fundamental completo ou em fase de conclusão, entre 15 e 17 anos, completados até 30 de junho de 2027. Inscrições vão até 4 de maio. As provas estão previstas para agosto.

Curso Preparatório de Cadetes do Ar (CPCAR)

Aeronáutica oferece 150 vagas para candidatos com ensino fundamental completo e idade entre 14 e 18 anos em 31 de dezembro de 2027. Provas ocorrerão dia 21 de junho.

Nível médio

Academia da Força Aérea (AFA)

Aeronáutica oferece 55 vagas para jovens de ambos os sexos, com ensino médio e idade entre 18 e 22 anos, completados até 31 de dezembro de 2027. Inscrições vão até 27 de abril. Provas previstas para o dia 5 de julho.

Formação de Soldados Fuzileiros Navais

São oferecidas 1.680 vagas, sendo 240 reservadas a mulheres. Os candidatos farão uma prova objetiva, ainda sem data definida

Escola de Sargentos das Armas (ESA)

Exército oferece 1.100 vagas de nível médio para ambos os sexos nas áreas Geral, Música e Saúde, com idade mínima de 17 anos. Idade máxima varia entre as áreas. Inscrições vão até o dia 4 de maio. As provas estão previstas para 26 de julho.

Escolas de Aprendizes-Marinheiros

Marinha oferece 850 vagas de nível médio para jovens de ambos os sexos, entre 18 e 21 anos, completados até 30 de junho de 2027. Prova está prevista para 26 de abril.

Sargentos da Aeronáutica

Força Aérea Brasileira (FAB) oferece 175 vagas de nível médio para ambos os sexos. Candidatos devem ter entre 17 e 24 anos completos até 31 de dezembro de 2027.

Nível superior

Marinha

São oferecidas 44 vagas para professores. As inscrições estão abertas até o dia 9 de abril. As provas acontecerão no dia 28 de junho sobre conhecimentos específicos.

A Marinha também oferece 128 vaga para oficiais nos quadros de engenharia, medicina, odontologia, apoio à saúde, capelania e técnico. Inscrições vão até amanhã (dia 14). Provas serão aplicada em 24 de maio.

Aeronáutica

Oferece 272 vagas de nível superior, das quais 240 são para medicina, 18 para engenharia, oito para quadro de apoio, três para odontologia, duas para farmácia e uma para capelania. Prova será aplicada no dia 14 de junho.

Escola de Saúde e Formação Complementar do Exército (EsFCEx)

Exército oferece 227 vagas de nível superior para oficiais do serviço de saúde, do quadro de capelães militares e do quadro complementar. Inscrições vão até 12 de junho. Provas acontecem no dia 12 de julho.

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