Com o vale-alimentação sendo cada vez mais utilizado como ferramenta de saúde e não apenas de conveniência; planejamento semanal e foco em itens frescos ajudam a reduzir desperdícios
Se você busca alimentação saudável, o vale-alimentação pode ser um grande aliado. Com um planejamento adequado, é possível melhorar sua dieta e aumentar a qualidade de vida. Aqui estão algumas dicas importantes para otimizar o uso do seu benefício. 1. Como escolher alimentos mais saudáveis? Escolher alimentos saudáveis é essencial para uma dieta equilibrada. Priorize produtos frescos, como frutas e […]
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