Colocar whey e outros suplementos na mamadeira da criança faz mal? Entenda
Uma polêmica vem ganhando força nas redes sociais: colocar ou não whey na mamadeira de bebês? O assunto é alvo de vÃdeos, textos e vem gerando debate entre profissionais.
No Bem-Estar e Movimento, o comentarista da CBN de saúde Eduardo Rauen explica que o whey é, nada mais, nada menos, que um suplemento de proteÃna, totalmente concentrada e hidrolisada.
Ele destaca que, no inÃcio da amamentação, a criança se alimenta apenas de leite materno e, se não for possÃvel, através de suplementos já feitos pensando nisso e nos nutrientes que possuem o leite materno.
Conforme essa criança for crescendo, é necessário o contato dela com alimentos, texturas, formas e tudo mais, justamente para conhecer, experimentar e testar. É algo importante, destaca Rauen, do processo de aprendizado e desenvolvimento.
Por isso, o whey não é necessário para essas crianças.
'A criança, no próprio aleitamento materno, depois nessas fórmulas e depois na introdução alimentar ali no primeiro ano, já consegue atingir a proteÃna com o próprio alimento. E ali no alimento tem o quê? Tem a interação da criança com o alimento, com a textura, o morder ali, ela tem que mastigar, fica na boca, a boca começa a digestão desses nutrientes', afirma o comentarista.
Por isso tudo, a Sociedade Brasileira de Pediatria não recomenda.
Já em relação a creatina, ela também não é indicada para crianças, apenas a partir dos 18 anos ou para jovens entre 15 e 16 anos sendo um profissional do esporte e supervisionado.
'Ou seja, não é para sair dando suplemento para os nossos filhos, não é para ficar inventando moda. Eu acho que o simples é o que dá certo. A criança tem que comer comida, tem que ter o contato com a alimentação', finaliza Rauen.