Base forte, espinha ereta e mente calma
Quando pensamos em meditação ou na busca por uma conexão com o invisÃvel ou o fluxo vital, nossa imaginação voa alto. Visualizamos as pétalas da flor de lótus abrindo no topo da cabeça, a expansão da consciência para o cosmos e o desprendimento da matéria. No entanto, há um segredo antigo e bem guardado pelas tradições meditativas: não se toca o céu se os pés não estiverem firmemente plantados no chão! Isso aÃ, sem base firme não se acalma o coração. Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.