Autocuidado e maternidade: como mães famosas transformam beleza em bem-estar
Em meio a rotinas aceleradas, agendas cheias e múltiplos papéis que se sobrepõem no cotidiano, o autocuidado vem ganhando um novo lugar na vida de algumas das mulheres mais conhecidas do paÃs. Além de um gesto estético, ele se consolida como um intervalo necessário de pausa e reconexão. Às vésperas do Dia das Mães, nomes como Sabrina Sato, Silvia Braz, Bianca Andrade e Maria Beltrão reforçam um movimento que ultrapassa a beleza e mostra que cuidar de si também se tornou uma forma de sustentar todas as versões que coexistem na maternidade.
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Entre compromissos profissionais, gravações e a vida familiar, pequenos rituais ganham novo significado. Eles aparecem em gestos simples, alguns minutos dedicados ao cabelo, uma rotina de skincare sem pressa ou produtos que acompanham há anos e carregam memória afetiva. Em comum, essas experiências revelam uma lógica compartilhada: o autocuidado como ferramenta de bem-estar, autoestima e presença. Mais do que aparência, trata-se de escolha, constância e equilÃbrio dentro de dias que exigem tanto.
Confira, a seguir, os rituais e percepções de algumas dessas mães:
Sabrina Sato
"Na minha vida eu gosto de tudo que seja prático e versátil. Coisas que eu consiga levar na bolsa, usar em qualquer momento do dia, no meio dessa rotina caótica. Os produtos precisam seguir sempre a nossa rotina, adaptar ao que a gente consegue fazer, então gosto de coisas que melhorem minha pele, mas sem tomar muito tempo. Por isso comecei a minha linha com a Cetaphil, para ser um produto de loção facial hidratante que já me ajuda no dia a dia."
Bianca Andrade
"Pra mim, autocuidado é sobre me escolher no meio da correria, sabe? Sempre ando com um creme de mãos da L’Occitane au Brésil, porque já dá aquela sensação de carinho com a pele, e o Stick Pele não sai da minha bolsa, porque é a base mais fácil de usar da vida. Quem é mãe precisa dessa praticidade no dia a dia!".
Silvia Braz
"Com uma rotina dinâmica, eu busco produtos que acompanhem esse ritmo e entreguem resultado sem abrir mão do tratamento. No cabelo, como uso bastante ferramentas de calor, gosto de apostar em fórmulas que ajudem a proteger e recuperar os fios ao mesmo tempo, como o Sérum Pró-Volume da linha Sià ge. Já no skincare, tenho usado o Hyalu B5 Suractivated Sérum, que hidrata profundamente e deixa a pele com mais viço na hora. São produtos que funcionam no dia a dia, mas que também cuidam a longo prazo."
Maria Beltrão
"Eu tenho alguns truques que fui aprendendo durante o tempo. Um deles é nunca ir dormir sem tirar a maquiagem, mesmo nos dias mais cansativos. Parece básico, mas faz uma diferença enorme. Também aprendi a respeitar mais o tempo das coisas, não adianta querer resultado imediato para tudo. Com o cabelo foi a mesma coisa depois que fiquei loira. Passei a escolher melhor os produtos e a ter mais critério. Tenho usado bastante o óleo de Uso Obrigatório, de TRUSS, porque sinto que o cabelo se alinha e fica mais bonito por mais tempo. No fim, acho que o maior segredo é esse: constância e um pouquinho de paciência, que a gente vai ganhando com o tempo."
Karla Felmanas
"Na minha rotina de beleza, praticidade é tudo. Eu busco produtos que sejam fáceis de aplicar, que funcionem de verdade e que entreguem resultado rápido, porque o meu dia a dia pede isso. Tenho alguns itens que não abro mão, o Carmed Lip Mask de chocolate, por exemplo, virou um ritual antes de dormir, ele hidrata profundamente e deixa uma sensação gostosa nos lábios. Também gosto muito do Hydra Life, da Dior, porque mantém minha pele sempre saudável, com aquele viço natural que eu valorizo. No fim, o que eu procuro são produtos versáteis, que caibam na minha bolsa, me acompanhem no escritório e funcionem tanto de dia quanto à noite."
Duda Almeida
"Depois que virei mãe, aprendi a valorizar ainda mais os pequenos momentos de autocuidado. Às vezes são só alguns minutos, mas fazem toda a diferença para eu me reconectar comigo mesma."
Ju Ferraz
"Com a rotina intensa, eu entendi que autocuidado não é luxo, é necessidade. Quando me sinto bem comigo mesma, consigo dar conta de tudo com mais leveza e pequenos rituais fazem diferença, como usar o Pillow Talk da Charlotte Tilbury, que virou um aliado para me sentir mais confiante no dia a dia."
Bianca Corona
"Ser mãe me ensinou que cuidar de mim também é cuidar de quem está ao meu redor. Quando estou bem, tudo flui melhor."
Cinthya Marques
"Com dois filhos, minha rotina precisa ser prática, então eu foco no que realmente faz diferença. Não abro mão de hidratação, o Carmed vive na minha bolsa, uso nos lábios e também adoro o body lotion. São cuidados rápidos, mas que já mudam minha energia ao longo do dia."
Patricia Camargo
"Tenho buscado cada vez mais uma beleza limpa, com produtos que respeitem minha pele e o meio ambiente. Hoje, com um filho pequeno e uma rotina de trabalho intensa, esse cuidado ganha ainda mais significado, é sobre fazer escolhas mais conscientes, que acompanhem o meu estilo de vida."